事实上，每个厌学的孩子，都有他的具体原因，家长只有找的精准到位，才能有效改变厌学行为。为了改变孩子的学习状态，如果有厌学情绪的孩子，请家长们一定花费足够的精力，找准原因。只有找到具体原因，才能对症下药，解决根本问题。首先，很多孩子没有明确地知道学习是为了什么，没有想要达到的目标，所以自然认为学习不重要，抗拒上学；其次，孩子在学习过程中一旦受到的压力过大，往往会产生退却的心态，逃避来自父母、老师的命令和要求；此外，不自信、妄自菲薄也是孩子厌学的原因之一，但凡遇到一点挫折就容易被困难打倒。比如学习上遇到不会的题目，就容易产生对学习的抵触心理，从而不想学习。其实，只要找准厌学的原因，那么也就能相应地去克服和解决。
比如A同学学习3个小时，从开始制定学习目标到完成学习任务，学习的内容和想要达到的目的清清楚楚，这才算学习力，目标——过程——结果反馈，学习任务形成了一个闭环，学习的时间内达到了自己想要的结果。剩下的一个小时休息一下，或者利用这些碎片时间背背语文和语的内容。
1.目前，虽然倡导实施素质教育，学生应该是教学的中心，但教师似乎仍然是实践的主体。调查显示，许多学生仍然认为教师应该是中心，因为教师在教学，学生应该跟随教师，但他们没有意识到教学的目的是“学习”，而“学习”是为了学生的学习。这表明教育系统的这一改革尚未取得预期结果。然而，还应该注意的是，大多数学生知道学习是他们自己的事，应该以学生为中心，也就是说，语课堂上的语言活动应该以学生为中心，以教师为主导，以“助理”或“主管”为中心“助理”应根据“主人”的要求制定计划和安排活动另一方面，即使老师表现出色，学生也会感到无聊。
2.第一，要明确学习的原因和目的，这样才有动力。只要原因和目的明确，不管学习的过程有多苦多艰难，我们都能坚持下来。
3.若这样思考的人肯定比那些仅仅想通过考试获得好分数的人学得更为深刻、效果更好。因为他们学习的动机更加强烈，学习的意义更加深远，学习的目的更为远大，所以他们对知识的理解必将更加深刻。
4.通用公司前总裁卡耐基曾经说过这么一句话：“一双灵巧的耳朵胜过十张能说会道的嘴巴。”讲的就是倾听的重要性。倾听是一种了解别人的方式，更是与人交往的智慧。人类有一张嘴、两只耳朵，也就是让我们多听少说。只有这样，我们才能知道对方想要表达什么。倾听，不仅是对别人的尊重，也是对别人的一种赞美。倾听是一种能力，养成良好的倾听习惯不仅是学习的需要，更是学生今后学习、工作和生活必备的能力之一。
5.生活中的“窄人”其实并不少。读书的目的是为了找个好工作，有稳定的收入，甚至出人头地，跨越自己的阶层，除此之外，找不到学习的其他意义，如果在教育出头这条路上失败了，似乎就注定人生的失败。可是，每个人都有不同的背景境遇，一个人成功与否，因素实在是太多了。
但是有些学前班，却打着让同学们学习多少有用的知识的旗号，去获得家长们的芳心，毕竟家长最终的目的，就是为了让孩子学好所学知识。
我们每个人都知道，学习的最终目的不是为了考试，但是往往我们完成了考试这个目标之后，就停止了学习。这在我们之前身为学生和考生的时候，可以这样做，但是现在我们即将为人师表了，就要从现在开始改变这种观念，因为，我们的观念将直接影响我们学生的观念。
复习建造师时，要在理解的基础上记忆。应该说，考生在工作之余进行学习，大量的知识点要学习，记忆量是相当大的。一般考生都会有畏难情绪。其实，这种考试并不是传统的需要“死记硬背”的考试方，考试的目的是了解考生掌握知识面的情况。如果考生理解了建造师课程内容，应付考试就已经有一定的把握了。而且，理解也就是记忆的前提，尤其是考生通过学习在工作学以致用的前提。
