后来，妈妈在别人的建议下，带着小松到医院看心理医生，小松被心理医生诊断为轻度的焦虑症和抑郁症。因为症状轻度，所以也不用吃药，心理医生告诉妈妈，这是青春期正常现象，家长不用管，顺其自然，最多就是不上学了。妈妈听完心都凉了大截。无奈告诉心理医生，孩子已经不上学了。但心理医生也没有手到病除的药方啊。针对这一问题，家长可以让孩子和非常熟识、要好、经常在一起玩耍的小伙伴一起入园，并且在同一个班级，入园焦虑会大大减轻，会更快的适应幼儿园的生活。
大部分家长对于分离焦虑症的理解都是孩子的大声哭闹或暴躁等负面情绪，但其实除了情绪变化之外，分离焦虑还表现在一些生理变化上，主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。
1.听同学讨论一个孩子，据说很乖，胆子小，由原来害怕老师发展到不能上学，一上学就恐惧，害怕学习，害怕考试，害怕出分数。父母也是恨铁不成钢的类型，非打即骂。现在好了，孩子死活不肯上学，家长没办来咨询我的同学。
2.但我最近也发现，越来越多的孩子说不清楚自己究竟为什么不想去学校。有的孩子甚至从头到尾都保持沉默，不管周围的人怎么问，就是一句话不说，就是不去上学。父母不能问，不能提，一提就急就翻脸。
3.曾经有研究者让一些9~13岁已经诊断出有焦虑症的孩子和一些没有焦虑症的孩子一起在10分钟里尽可能地完成一幅拼图。
4.虽然儿子看自己把妈妈气哭了，也就勉强同意了去上学，但是依旧热情不高，厌学的问题依旧没有解决，孩子的成绩也几乎是班上垫底的，宝妈小颖也焦虑不已。
5.所以我们看到，妈妈以前把自己的自卑、焦虑、愧疚、羞愧、没有安全感，都投射在孩子身上，这样会跟孩子相互纠缠，会给到孩子太多无意识贬低、限制和否定，影响孩子。
现在很多家长打着保护孩子的旗号，不让孩子和其他孩子玩，不让孩子下楼，不让孩子玩土玩沙，担心把衣服弄脏，孩子已经十几岁了，还需要家长接送上学。
父母的在育儿的过程中，总会碰到各种各样的问题，产生焦虑情绪在所难免。我们所要做的，就是尊重孩子隐私，挤出时间陪孩子成长，让孩子感受到家庭的温馨，让孩子快乐成长，这种焦虑情绪就能缓解。《不焦虑的父母，更自由的孩子》为我们寻找到处理这种亲子关系的良药，推荐给更多因为育儿而焦虑的现代父母。
然而，当焦虑症状过于严重，如果孩子出现了失眠、厌学等情绪，作为家长一定要敏锐地察觉出孩子的心理问题，以免酿成大祸。
