科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后认真完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成按时完成作业和自主学习的良好习惯。要关注学生身心健康，个别学生经过努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。产业观察家洪仕斌指出，儿童电子产品的价值，在很大程度上来源于其安全、可控的特性，这也是其与普通电子产品核心的区别。例如，家长由于担心小孩保管不善、过度沉迷等原因不给孩子买手机，这才以电话手表作为替代品，同理，家长购买儿童平板电脑、学习机，也是想让孩子用于学习而非娱乐，从技术方面看，学习机并没有比普通平板更值得夸耀的特性，如果再不能保障内容安全，那么儿童电子产品价值何在便值得商榷。
曾经非常优秀的孩子，如今却沉迷网络，不能自拔，最痛苦的莫过于家长，现在不少家长对孩子使用网络的心理就像豆腐掉进灰堆里，切不得、打不得，又不能把孩子与信息社会切割开来不使用网络，又担心沉迷网络会给孩子带来不良影响。
1.大家有没有观察过，为什么孩子玩游戏，不用家长教，就能自主学会，并且学会了还一发不可收拾地沉迷其中，不能自拔呢？其实游戏的设置关系特别大，那些让孩子上瘾的游戏里面，孩子在大部分环节都获得了我能行的成极具就感的结果。
2.这是个悲剧故事，关于爱情，关于婚姻，关于欲望与诱惑，现实生活中其实有很多包利，也有很多包利夫人，因为婚姻满不了心目中的向往而放弃婚姻的底线，沉迷于欲望的诱惑之中，不能自拔，最终造成妻离子散，家破人亡，酿成了人间悲剧。
3.有的时候人们需要用电子产品来办公，有的时候则是单纯用电子产品来娱乐。生活中有很多方可以让大家得以放松，不要沉迷于手机和电脑。电子屏幕是很亮的，长期看电子屏幕不仅会让眼睛疲劳，而且还会影响人的视力，让视力下降。想要缓解眼睛疲劳，就要控制使用电子产品的时间，无聊了可以去约好朋友出门逛街，也可以看看书，在书中的世界遨游。
4.早期的游戏需要专门的游戏机，需要大块的自由时间。除了十几岁的孩子，多数人都不具备这个条件。后来，游戏设计师做了很多工作，让玩家沉迷其中而不能自拔。
5.个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
假期里孩子使用电子产品的机会比较多，有些孩子控制不住自己，容易沉迷进去。电子产品当然不是什么洪水勐兽，合理地引导孩子，跟孩子制定一份电子产品“使用公约”，或许有意想不到的效果。您有什么好建议提供给家长呢？欢迎与我们分享。
尉青宏是我们班的“书达人”，书作品经常被选中登上我校公众号，在校艺术节中荣获书比赛二等奖，班级也有尉青宏同学的作品进行装饰，孩子的优秀离不开家长的教育，尉青宏妈妈坚持在快乐、轻松的家庭氛围下帮助孩子培养兴趣，鼓励孩子勇敢尝试、大胆探索，感受成功的喜悦、在失败中总结经验，我想正是这种丰富的体验，让孩子不断发现生活的美，发现身边的美，我们可能不需要过多的“管教”，孩子自然不会沉迷于电子产品，而只会把电子产品当作工具，辅助我们的美好生活。
手机是如此迷人，让我们沉醉其中不能自拔。早上睁开眼第一件事就是拿起手机，看朋友圈更新了没，看资讯更新了没。晚上睡眼惺忪，还要恋恋不舍再看一眼手机，再翻翻资讯。走路时要看手机，吃饭时要看手机，开会时，偷偷看手机，更是打发时间的最好方式。朋友聚会，大家围坐一圈，说不上几句话，就各自低头看着手机。曾经在网上看到一段视频：儿女们回家看望八十多岁老母亲，却围在老母亲身边只顾低头关注手机，把年迈的老母亲晾在那里。这种“团聚中的孤独和凄凉”，是该怪手机还是该怪沉迷手机的我们？
