最后，教练班包括了教学训练的单个基础动作的讲解、数节拍教动作、编排教学组合、如何备课、编排热身和放松的动作;模拟教学、学习把控时间、提高课程的趣味性、专业性训练，如何解答会员的各种问题、以及聆听的重要性。通过阅读张老师写的这篇文章，让我学会了如何去做案例分析。内容都是干货。指明了案例解答的思路。点明此文的重要性。为了下一步的案例学习做了铺垫，对于提高案例成绩是一份良药。案例分析是消防考试中的难点。阅读了这篇文章使我受到很大的启发，这是一把打开案例分析的金钥匙。
劣势：感受不到不同材质触摸质感、对初级学习者有一定难度、肌理真实效果有差别。同时身为电子产品，对眼睛健康的影响也是较大的，所以不要太沉迷哈，也时不时的放松一下。
对孩子来说，他们并不是沉迷手机，而是在找一个人陪伴自己，这时手机等电子产品可能是朋友、爸爸妈妈、爷爷奶奶、兄弟姐妹，因此想要孩子真正从手机中走出来，父母就要做到有足够的陪伴，尽量让孩子忘掉手机。
由于居家学习，孩子线上课程增多，电子产品的使用率提高。为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议。同时家长也要以身作则，控制好自己使用电子产品的时间，为孩子做出示范。
当今社会，电子产品已经离不开我们生活。我认为使用电子书关键还在于个人的自控能力。电子文本超链接能让我们任何人，在全世界的任何地方都可以学习到数以千计的免费课程；也可以不用花钱就阅读到想看的书籍；可是往往我们在打开电子书时，会弹跳出一些与我们要做的事无关的链接啊、网页啊，也许好奇心使然，就打开了这些链接、网页，时间一分一分地流逝了，流逝在不停地刷各种信息中，真正要做的事反而忘记了。所以对注意力不容易集中的孩子，我并不支持电子书阅读。因为成人的我们有时也会沉迷在刷抖音等等中。
郑捷举例说，在游乐场经常见到孩子在玩、家长低头看手机的一幕。其实，家长可以多关注孩子，看看孩子玩得对不对、好不好，哪些游戏可以玩得更好，一方面是提升陪伴孩子的质量，另一方面也从行动上给孩子不沉迷手机等电子产品的示范。
