虽然近年来，我国的经济水平得到了显着提高，也实现了大部分的学生不用再为了上学而发愁，更多的学生们懂得了学习知识的重要性。很多时候，我们的焦虑就是来自比较，因为别人家的孩子怎么样，所以希望自己的孩子也可以。比较的过程中迷失了自我，让自己徒增焦虑，也是对孩子的一种不尊重。
孩子总是宅家看ipad？很多家长都头痛--->怎么让孩子不再沉迷电子设备，老宅家玩电子游戏，伤眼睛零互动...别让电子产品替代陪伴！先迈出第一步，试试这些亲子户外运动，健康有益身心，唿吸新鲜空气，增进亲子关系！
1.我们的生活工作离不开手机，上班打卡，工作通知，会议、购物、支付等都少不了手机，给我们的生活提供了极大方便.还有手机对我们非常了解，知道我们喜欢什么,手机上创造的世界也是非常完美，让我们沉迷在其中不能自拔。比如短视频APP每天给你推送你喜欢的内容，这么可心的宝贝谁能拒绝？还有APP的小红点总能勾起你的好奇心，让你忍不住要点进去看看有没有新鲜有趣的内容。
2.据有关资料显示，当前我国65%的未成年人经常在网上玩游戏。由于未成年人的心智还没有发育成熟，自主自控能力不强，沉迷其中，不能自拔者不在少数，由此引发的各种问题也是屡见不鲜——地球人皆知，恕不一一列举。
3.先回答问题：如何避免孩子沉迷网游或电子产品？我觉得需要：家长、游戏方和孩子共同努力，而不是一味的站在一个制高点要求哪一方。
4.自己天天在家里玩手机，睡觉，却告诉孩子要远离电子产品，防止沉迷，要勤奋，未来才会有价值。这样的做很明显不能得到孩子的认同，作为孩子模仿的对象，妄图通过话语就养出一个勤劳，懂规矩的孩子根本就是不现实的。
5.那时候的童年也很快乐，每个年代的童年都有快乐而言；现在的孩子们也有快乐，沉迷于电子产品中的快乐；未来的孩子们不知道应该沉迷于什么才好？
以前，手游还没有出现、成熟的时候，手机游戏也就是一些罗斯方块之类的小游戏。想要玩游戏的人，只能是去网吧玩，但是因为网吧有未成年人不准上机的律规定，其实间接阻止了一大批沉迷游戏的年轻人玩游戏。但是，随着智能手机和手游的普及，让大部分的未成年人有机会接触手机，接触手游！有一部分小孩玩物丧志，自控能力差，容易被游戏中的虚拟情景和虚拟角色吸引，不能自拔！最后引发一系列不良后果，辍学，六亲不认……
特别是家庭，在防儿童“网瘾”上要负起主要责任。儿童“网瘾”的形成与家庭有着紧密关系，包括家长自身就沉迷于网络、家庭没有温情教养方式、父母经常任由孩子宅在家里，甚至，家长过度避免孩子接触电子产品结果却导致孩子在背着大人的情况下“堕入网中”。
强化假期家校沟通。健全家校联动机制，密切家校联系，强化家校沟通，及时关注和掌握学生的学习状态、心理状况。指导学生和家长提前规划、合理安排假期活动。引导家长树立正确的教育理念，不盲目给孩子报各类补习班、兴趣班，更多安排适合孩子兴趣爱好特长的活动。指导学生按时作息，坚持假期锻炼身体，主动承担家务劳动,科学合理使用电子产品，不沉迷网络游戏。
