首先，家长要放低身段，以朋友的身份坐下来，心平气和开诚布公地与孩子谈谈心，理智地分析孩子为什么不爱学习？为什么不想继续学习？这样，孩子才愿意敞开心扉，与家长交谈。家长也从而得知，孩子厌学、不喜欢学习的原因：是天赋不够？还是学习方法不对？又或是孩子不够勤奋。青春期初中生孩子叛逆、厌学、网瘾、早恋、自闭抑郁、离家出走、混社会怎么办?家长忙于工作孩子没人管教怎么办?孩子自制力差学习困难怎么办?孩子被辨别是非能力差不知学习重要性、不懂感恩怎么办?孩子对学生缺乏自信心没有目标怎么办?这些“问题”的存在已令太多家长担心焦虑，就这一现象，教育心理专家从心理角度分析：孩子产生厌学情绪甚至逃学是一种典型的心理疲倦反应。是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。所有这些都严重地影响着学生的学习热情和学习效果。帮助孩子克服厌学情绪，首先要做的是找准孩子产生厌学情绪的原因，这样才能“对症下药”。
?作息习惯：在开学前一周，家长应该帮助孩子及时调整作息，尽量按幼儿园的作息时间要求孩子，做到早睡早起、按时午睡，让孩子逐渐进入上学状态。
分离焦虑是焦虑的一种，诱发孩子焦虑的环境不改变（你不舍得离开，焦虑源就一直存在），你的安慰实际上会变成撩拨孩子焦虑的催化剂。孩子的焦虑之火快要熄灭了，你再抱一下，重新回到第一阶段的焦虑爆发模式，孩子无进入下两个阶段，哭闹的时间就会越长。只要孩子的本能反应没有终止或满足，这种焦虑就会一直存在。
家长对于家庭教育的困惑与无措，也经常成为亲子矛盾的导火索。而家长在日常生活中习惯性表现出的焦虑情绪，以及传导出的给孩子的过度压力，亦是导致孩子产生抑郁等问题的重要原因之一。
去年，这孩子经常出现没有规律的肚子疼，到了校门口就紧张的症状。虽然他仍有强烈的上学愿望，有上进心，但就是无克服恐惧踏进校门；并被当地医院诊断轻度抑郁症。
有的家长看见孩子有什么不好，就联想到孩子长大以后的状态。把事情的后果想得过于严重，自己焦虑不已，对孩子的态度也不好，让孩子也烦躁。
