以睡眠习惯为例，睡眠直接影响青少年的智力和学习成绩，睡眠不足会阻碍青少年智力发育，甚至造成永久性脑损伤。中国教育部要求小学生、初中学和高中生的睡眠分别达到10小时、9小时和8小时，而六成的中小学生睡眠不足。谷妈妈允许谷爱凌每天睡足10个小时，那么，你的孩子每天睡多久呢？在你孩子因睡眠不足无法早起、无法专心上课的时候，你有没有责怪孩子懒惰呢？你有没有向学校申请让孩子多睡一会呢？现在孩子的教育都是比较困难的，因为现在的性格以及个性是越来越强了，孩子是不太愿意让父母教育的，而且孩子现在是会容易出现很坏的行为，从而导致孩子出现不好的性格以及习惯。孩子从小的行为要是没有进行一个纠正的话，孩子就会养成一个不好的习惯，导致孩子以后的成长是出现问题的。
根据听力理论和记忆的心理规律，听力宝的精听练习分为导读、正文听读、听后练习三个部分，帮助孩子“吃透”每一篇听力内容，养成良好听力习惯。
1.营养均衡，含有丰富的蛋白质，氨基酸，钙，磷等营养成分，对孩子骨骼的发育极有利，孩子每天早晚喝一杯温牛奶，长高个不成难题。
2.家里的小朋友已经六年级，面临升初中的关键时刻，养成良好的学习习惯，才能在未来更深度的学习中具有优势。搜集错题难题，制作错题本绝对是学习中很好的习惯，为了培养孩子的学习兴趣，养成更好的学习习惯，所以我的选择是这款趣学伴TP2伴读打印机。
3.首先是江尹小学一年级班主任高瑞娜老师作《润物无声轻松过渡》主题分享，她从幼小衔接的视角，交流了一年级儿童适应能力培养的经验和见解：要注重培养幼儿自觉遵守常规，形成良好的生活习惯、学习习惯，从时间上靠拢、习惯要求上衔接、生活能力上养成。
4.宝宝在3周岁之前，父母应该基于全面的照顾，孩子的抵抗力也比较弱，稍不注意，就有可能会出现身体的不适。吃饭、睡觉这两件平常的事情，却关于着宝宝的身体健康，在喂养习惯上，父母应该注意以下几个问题。
5.在孩子两到三岁时，夫妻关系对孩子性格的形成也有重要影响，民主，和谐的夫妻关系和家庭氛围，有助于孩子养成乐观、积极、对别人充满信任的性格。
家长们除了要重视语学科外，还要有目的地帮助学生们扎实基础，养成良好的学习习惯。有很多幼儿园都存在超前教育，在孩子们上幼儿园时，幼儿园的老师就已经教导他们小学一、二年级的知识，这导致他们在一二年级的学习成绩很不错。
因此家长们要培养孩子养成优先、按时写作业的习惯，珍惜时间、不磨蹭的习惯，懂得整理的习惯，专注的习惯，书写认真的习惯，自主思考的习惯，做事有效率的习惯……这些习惯在陪作业的时候完全能够养成。
“自己的事情自己做”是鼓励幼儿养成自理习惯、提高自理能力的重要方式，小小的鞋子也蕴含了很多的教育价值，宝贝们在自己穿鞋子的过程中体验到“我很能干”的自豪感。
