教育需要共情！共情是最正面而有效的方法，即换位思考去理解孩子出现此类状况的原因。有时候，家长们与其说一大堆道理，莫不如真心与孩子共情，当我们真切的感受到孩子的情绪时，便更能够理解孩子的感受了。这样，不仅孩子得到了理解，负面情绪得到了释放，家长和孩子之间的感情沟通也能够立刻建立起来。当孩子感受到被理解了，就会顺利接受家长给出的选择和建议。孩子厌学，要帮助学生提高学习能力。很多厌学的学生，往往因为跟不上学业而被老师批评，被家长指责，导致厌学。因此，老师与家长，要及时想办法引导学生的学习。学生只有在学习上有所提高，才会变得自信，学习的兴趣自然就会产生。
暑期里，孩子们有了更多的娱乐时间，不少孩子可以使用电子产品，玩手机和平板电脑，有的孩子沉迷起了游戏。对游戏成瘾这个问题，一直是家长们关注和想方设解决的问题，以下有几个建议送给家长们。
1.阿认为，现在最困扰她的，是自己的情绪波动非常大！因为被当地权威的精神专家诊断为双相情感障碍，我详细问了一下有关她所谓的躁狂发作情况。阿说，所谓的“躁狂发作”是自己每次骑着电瓶车在路上的时候，就会体验到一种非常愉悦开心甚至兴奋的感觉。虽然知道这是不切实际的幻想，但自己还是沉迷其中不能自拔！可路终究有尽头，到达目的地后，这种飘起来的感觉就会迅速消散，阿的情绪也马上像坐了过山车一样落到谷底，整个人觉得心脏被人揪着，绵软无力，什么都不想做！
2.大家都知道，现在网络游戏已经成为成为严重影响一些青少年乃至儿童身心健康的罪魁祸首，很多孩子为了玩游戏，偷了家里父母的钱充值，也有些孩子耽误了学习，整天沉迷于游戏中不能自拔，慢慢变成了废柴。
3.教育专家贺国卿提出孩子沉迷于手机这些电子产品，并非科技本身的错，问题是处在我们内在的父母的引导。怎么让孩子能拿得起，放得下，管得住，用得好，这才是我们应该要思考的问题。
4.严格控制手机、电子产品的使用。居家学习时，手机的使用在所难免，家长要引导孩子在手机的使用内容、使用时间上都做的合理，不上不良网站，不轻易相信网上信息，不过度依赖手机打发时间等，从而形成电子产品沉迷。
5.不然，若过度“沉浸”“沉迷”于游戏的惊险、刺激而不能自拔，而无节制地追求“好玩”，忽略基本的安全问题，那势必会适得其反、乐极生悲，将游戏弄假成真，最终酿成追悔莫及的安全悲剧。
所谓自由的孩子最自觉，并不是你给了孩子自由，孩子就会自觉。而是指，在自由理念的教育下，孩子学会了独立自主；既能够自己做出选择，又能够承受选择的结果；懂得对自己负责，对他人负责；知道哪些是对的，哪些是错的，哪些是重要的，哪些是次要的；能够为自己的学习、生活、未来做规划，并付诸实践。这样的孩子，往往能够经受诱惑，克制欲望，努力去做他认为重要的事情，而不会沉迷于某些娱乐性的东西而不能自拔，这就是自觉。
当然，上述这个案例并不常见。但却启示我们，作为家长，要尽职尽责，时刻关注孩子在学习与生活，特别是孩子身上存在的一些问题，比如，疫情期间迷上电子产品从此沉迷其中难以自拔，学习倦怠、学业焦虑，与家庭成员关系紧张、与同学的矛盾与冲突、自我内心矛盾冲突、脆弱，心理承受力、抗压力差、心理问题突出，甚至出现不珍惜生命的极端现象。
假期里，家长要管好家里的手机、电脑、电视和其他电子产品，以免孩子沉迷其中无自拔。电视可以看，但是要规定时间；手机可以用，但是要把握好度。
