科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。都说腹有诗书气自华，谁不希望自家的孩子也这样？可现实呢，十个孩子九个沉迷电子产品无法自拔，她们深谙这点，所以装修上果断不要电视，一整面电视墙的书籍，希望孩子在潜移默化的影响下从小爱上读书。
当孩子在学校里遭受到了过多的语言暴力，就可能会对学校产生抵触的情绪，然后出现不想去上学的情况。而父母又会简单地把事情归结于孩子觉得上学累，才会不想去上学。进而搬出上学上班的对比来教育孩子。
1.调整孩子的作息习惯，尽量按照上学的作息时间要求孩子，早睡早起。让身体逐渐回归开学状态，适应开学后的“时差”变化。
2.对此，从“父母”升级为“学生家长”的爸妈，要有充分的心理准备——上学是孩子人生第一个非常大的门槛，是从家庭过渡到社会的第一步，难度很大，需要适应的东西很多，家长要充分配合，做“神助攻”，别做“猪队友”。
3.临近开学，家长们都有一定的焦虑，孩子也会有些情绪，这里接上一篇，讲一些有关孩子上学的问题，希望可以帮助到各位家长。
4.家长要以平常心对待孩子的上学反应。有些孩子可能会焦虑甚至是“恐惧”上学，如果父母以简单粗暴的方式对待只会让事情变得更糟糕。换位思考就知道，我们成年人有时候放假久了也会有不想上班的念头。
5.孩子上学前，还需要给孩子购买一些学习用品，比如书包、橡皮和铅笔之类的。书包给孩子尽量买轻便的，并且里面的内兜不宜太多，以防孩子要找东西找不到；橡皮尽量买柔韧易擦的；铅笔买HB的，尽量不买自动铅笔，因为孩子写字比较用力，自动铅笔比较容易断铅。买了学习用品，还要教会孩子管理好自己的物品。自己要将自己的东西放好，不要丢失。不经过别人的允许，不碰别人的东西，借别人的东西要经过允许，用完要还给别人等。
孩子必须在心理上接受他们必须上学的事实。家长可以告诉孩子上学的好处，例如有很多孩子，学校也会有很多乐趣，比如滑梯、蹦床、老师和他们一起玩游戏。只有孩子们顺利地接受学校生活，他们才能真正独立。
家长赵女士：疫情期间，孩子在家玩游戏比较多，睡眠不规律，马上要开学，孩子天天哭闹，说妈妈不想上学，情绪非常激动。
其实教育孩子更好的方并不是让他过早地进入学校，而是要孩子的学习习惯和能力，上学前可以提升孩子专注力，并进行正确引导，否则孩子养成习惯后就很难改正饿了，这些比单纯的提高成绩更加重要。
