父母要提前半年开始有意地调整孩子的作息时间,以达到与小学的作息一致的时间安排.有条件的家长可以带孩子去参观小学，让孩子熟悉上学路线,给孩子进行心理暗示,把上学作为一种仪式感经常与孩子一起演练.通俗一点来说，就是你认为现在孩子上学花费太高，未来还不知道会是什么样子，那么你可以试试让孩子不上学，一眼就看到孩子的未来！
考生在中午的考间时间最好能安排一个小时的午睡，适当的午睡将能使考生的体力和精力得到恢复；如果做不到，索性就复习一下下午考试的功课。不过，应该告诉考生：不要为中午考间复习定什么任务、指标，只需随便拿一本教材、笔记或做过的卷子看看，不为复习只为“挡眼”。相比之下，晚间考间复习要困难一些，因为时间比中午长。所以，父母的责任就重起来了：有时候，父母就是要陪着孩子消磨时间。父母最好能陪着孩子进行复习：不要做题也不要看书，父母可以给孩子提一些简单的问题，比如某个公式定理。当然，如果父母对教材不熟悉，考间复习最好还是让孩子独立进行：把中考总复习里做过的题再看看，着重看看那些比较难的题目。
对于习惯的养成其实是一个行为改变的过程，孩子和成人是一样的，关于福格行为模型里讲的几个比较重要的点，很多时候我们希望给孩子养成一种运动的习惯，从原来的不动的状态到现在开始爱运动。
再者，这样的做，从另一个角度来看，也会培养出宝宝爱吃甜食的习惯，这种习惯甚至会保留到孩子长大，有很大的几率成为孩子日后肥胖的主要诱因。
所以，各有特色，就看家长们比较偏向于什么。毕竟幼儿园主要是培养孩子们的习惯和让孩子们慢慢适应集体生活，学习到很多的知识，有点不太可能。所以，根据自身的实际情况就好，没有必要说自己所住的附近没有公立，就必须去市里年公立幼儿园。每天让孩子起得太早，就开始开车送孩子。这样孩子也累，自己也累。
在孩子小的时候没有办进行高强度的训练，我们可以带着他出去散散步，放松一下心情，对孩子的身心发育都有好处。等到孩子逐渐长大了，让他们保持运动的习惯，最好是做一些拉伸的运动，能够促进孩子的骨骼发育，让他们吸收足够的营养，有一个大高个子。
