济南济阳青少年封闭式培训学校
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孩子把学习作业都抛于脑后的现象比比皆是,孩子沉迷于电视、电脑、手机,表现为花费在电子产品上的时间越来越多,对游戏电视节目有强烈的渴望。在看电视或玩游戏的时候精神抖擞,而对其他事物却提不起兴趣。家长强迫他停止时,他会愤怒,甚至做出危险的举动,会发脾气。孩子长时间玩游戏,而在学习、社会活动和其他爱好上,所花的时间相对减少。由于长时间保持一个姿势,玩游戏、看电视,加上缺乏锻炼,还会出现身体上的不适应,比如说肢体疼痛、视力下降等。
1.孩子一玩手机就像换了个人怎么才能控制游戏对孩子造成的上瘾?浙江孩子叛逆军事化管教学校心理老师觉得造成孩子现在沉迷手机不能自拔家长肯定是要负首要责任的。家长无论自己有什么理由都不能成为放纵孩子玩手机的借口。既然已经这样了,那就只有赶快改变这个情况,不然对孩子身体和身心健康危害非常大,浙江孩子叛逆军事化管教学校心理老师建议这么做。
2.现在孩子承担着现实的压力,社会对求助者提出来更多更高的要求,升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力,危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态,有效缓解和释放种种压力,他就会通过网络逃避问题、转移压力。还有就是家里手机、iPad、电脑等应有尽有,孩子处在这样的环境下容易过度使用电子产品,往往更容易沉迷网络不可自拔。要想一个未成年的孩子有那么好的自控力是很难的。
3.有很多孩子在接触了手机等电子产品后,仿佛打开了新世界,发现了更多更有意思的东西,甚至有些便沉迷于其中,不可自拔。
4.做好假期生活指导。各县区各学校要严格落实“双减”和“五项管理”工作要求,为学生提供科学的假期生活指导。要优化学生暑假书面作业设计,严控作业总量,提高作业质量,适量布置体育作业、劳动作业和社会实践作业;引导学生正确使用手机、电脑等电子产品,文明上网,自觉抵制网络不良信息,防止网络沉迷;积极组织开展“假期读好书”活动,鼓励引导广大中小学生多读书、读好书,丰富假期精神生活。合理安排作息时间,保障充足睡眠;加强户外体育锻炼,增强自身体质。
5.一天复一天,孩子就能在不那么痛苦的情况下戒除低级快乐,面对那些还未沉迷于电子产品但有沉迷倾向的孩子,家长要和孩子“约三章”,并严格执行规定,不让孩子有撒娇撒泼来打破规定的机会。
电子产品本来是方便生活的,但是很多孩子抵制力或者自制力没有那么强,很容易就被里面的各种诱惑失了神,而沉迷游戏的孩子会无心上课,脑子里都是游戏的画面,也会影响到孩子的精神状态与学习成绩,沉迷百害而无一利。
学生们居家上课也有很长时间了。众所周知,由于在家上网课没有学校那种学习的环境和学习的氛围,学生们的学习效率也非常的低下。并且由于上网课需要用到手机电脑等电子产品,部分没有自律性的学生就会以上课学习为里有,极有可能沉迷游戏不可自拔。
如果你细心观察过,会发现那些优秀的人,绝对不会沉迷于手机而不能自拔。他们偶尔玩手机来缓解工作压力,大多数情况下手机是用来提高工作和生活效率的工具。
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