导语：由于近几年的疫情原因，我国的课程安排随之也从线下课程转入到了线上课程，其实这对于学生们来说是利弊参半的，在不影响课程进度的同时，也大大减低了学生们的学习效率。在考研竞争越发激烈的情况下，考研规划真的很重要。很多同学落榜是因为前期规划没有制定好，导致后面复习节奏出了问题，产生了复习效率低、学习进度慢等情况，所以大家一定要重视初期阶段的规划。总体来说，考研的每个考试科目，无论是公共课还是专业课，基本都是经历「基础阶段—强化提高阶段—回顾冲刺阶段」这样的备考过程。
一般情况下，孩子不想上学都是有原因的，家长只有在了解原因之后才能“对症下药”。如果孩子是因为学习的知识比较难的话，家长可以在家里给他辅导一下功课，或者给他请家教、报补习班等，只要让他觉得学习不再那么难的时候，他就不会出现厌学的情绪了。如果他是因为在学校没有朋友的话，家长可以多和他聊聊天，教他如何跟别人交朋友。如果是因为早上睡不醒，那家长就要调整他的作息时间，让他晚上早点睡觉。
春节期间孩子吃了太多鸡鸭鱼肉，难免会上火积食。开学之后，要多给孩子补充维生素和蛋白质，多吃水果、喝牛奶，还可以煲些清热降火的汤，提高免疫力，缓解孩子开学初期的紧张焦虑感，也照顾好肠胃的情绪。
我是一个8岁孩子的妈妈，在孩子上小学半年后，实在无忍受因孩子教育汹涌奔腾的焦虑，带着孩子出了国，想从国际教育体制中，寻找一条不焦虑的教育之路。但是不巧，赶上了疫情爆发，在教育与回国之间，我选择了回国。在生命受到威胁的时候，教育的好与坏，焦虑与否，似乎都已经微不足道。
怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给爸爸妈妈们整理了6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
当家长自己不那么急躁，不那么焦虑的时候，他就可以去静下心来接纳孩子的情绪，承认孩子在这个阶段可能对学习有了畏难情绪。共情孩子的感受，理解孩子的处境，与孩子一起去看见他所面临的困难，再一起找到对策。
