宜春上高那有军事化学校

一要密切家校联系，指导学生合理安排学习生活。各区、县（市）教育局和学校要密切家校沟通，及时了解学生在家学习、生活状况，引导广大家长合理安排学生的生活起居。积极利用线上平台发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导中小学生科学安排作息时间，适当进行文体活动，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和合理、均衡营养，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。沉迷游戏还会诱发近视，现在很多青少年都是因为电子产品使用太多，而导致近视，沉迷游戏还会诱发颈部，手部等疾病。

如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想上学，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：

在对比的过程中，父母很容易陷入焦虑，这是可以理解的。然而，因焦虑而失去理智，对孩子动则发火、批评，或者过早锻炼，容易伤害到孩子。

新学期要有新目标，但目标要“合理”，最好是“跳一跳可以够到的高度”。很多家长自己很焦虑，就会把这种焦虑情绪透射在孩子身上，让孩子变得越来越不自信。父母的焦虑无形中放大了孩子对于自身错误的认识，使得孩子更加容易产生自我怀疑的负面心理。可以肯定的是，焦虑心理并不能够对父母的教育理念有所帮助。

就像，我们总是深陷“教育内卷”的焦虑,纠结着要不要“鸡娃”，计算着这学期要报哪些补习班，要带孩子参加哪些夏令营，却忘记了，对于很多贫困地区的孩子来说，上学并不是一件容易的事情。

在缓解孩子的入园焦虑时，首先需要家长提前给孩子做好心理建设，告诉宝贝“在幼儿园有很多好玩的玩具”、“老师还会带着一起做游戏”、“老师会向妈妈一样爱你”等等一些积极正向的引导。其次，入园后允许孩子带依恋物或者全家福，孩子在陌生环境有熟悉的物品她的情绪会安定一些。