杭州余杭军事化戒网瘾学校

郭保平在智能垃圾回收机上一操作，生成了57个积分。“御溪苑小区许多居民都能自觉进行垃圾分类，虽然有些人仍分得不准确，但是这种好习惯正在养成。”郭保平说。而没有跳出农门的兄弟姐妹，大多数人都意识到了培养孩子养成读书学习习惯的重要性，有给孩子报辅导班的，有绞尽脑汁争取自己做个智慧父母的。但凡用了心思的，都能看到孩子的习惯有所规范。

一是不荒废时日，能亲身感受到普通人生活的不易，每份平凡的工作都是一种人生体验。每一分钱都来之不易，还能帮助孩子戒除乱花钱的习惯。

1.阅读，已成为我们生活中不可或缺的一部分。一个人的阅读史，既是他的心灵发育史，阅读影响着一个人的素质中最基本，最核心的部分——价值观、审美观、道德观、人生观。阅读一本好书就是跨越时间和空间，同睿智和高尚的人对话，这是一件特别美好的事情。作为一名家长我感到非常荣幸受邀参加了学校组织的这次亲子阅读交流会。这次学校搭台家长唱戏，亲子互动，以书和阅读作为桥梁，沟通大人和孩子的心灵，建立了良好的亲子关系，培养孩子良好的阅读习惯，关注孩子的精神成长。

2.以《小学生日常行为规范》和《中小学生守则》为准则，以爱的教育为主体，教育学生从小爱祖国、爱家乡、爱社会、爱学校、爱老师、爱同学、爱家庭、爱家长，使每个孩子在爱的氛围中养成良好的行为习惯和意志品质。突出抓好“五爱四责教育”即培养学生爱祖国，爱学校，爱老师，爱父母，爱自己；对自己负责，对他人和集体负责，对家庭负责，对社会的责任感和责任意识。通过采取各种形式的有效教育途径和方，培养小学生良好的行为习惯和学习习惯，凸显个性，培养一代具有良好习惯的好少年。

3.郝欣悦妈妈：作为家长，我们平时更多关注的是孩子吃得好不好,睡得够不够，生没生病等生活细节问题，但更要注重好习惯、好性格的养成。我们作为父母,要作好表率,用自己的言行来引导孩子健康成长，我认为最好的家庭教育方式即是陪伴。家庭教育的本质是生活教育,有些家长只注重学习上的陪伴,陪着孩子写作业,也只注重孩子的学习成绩,而在生活方面,却表现出无比宠溺,不让孩子们做家务,这样的陪伴是错误的。陪伴应该体现在生活的方方面面,不仅是学业、还有休闲娱乐、家务劳动等等。父母时时刻刻陪伴在孩子们身边,才能让他们感受到被需要、被爱和关怀,才能更加健康成长。

4.他就用这个观点讲了一个故事。那是2008年的奥运会上，“泳坛飞鱼”菲尔普斯在比赛时泳镜掉进水里，当时已经完全看不清赛道，眼看就要与金挥之交臂，但菲尔普斯长期训练养成的好习惯，让他已经不需要经过大脑思考，肌肉记忆让他自然就产生一种习惯的行为。比赛时飞鱼菲尔普虽然看不见，但凭借着无数次训练的习惯动作，划臂蹬腿，行云流水般自然而然地知道在黑暗中何时折返，何时触壁上岸。这种长期训练的习惯让他轻而易举地在黑暗中不需要过多的思考，因为肌肉产生的记忆，形成了他的条件反射，成为了本能。所以菲尔普斯不但没有受到影响，反而再次打破了世界纪录。这说明，一个好的行为习惯源于长期的坚持，就可以逐渐改变一个人的命运。

5.红网时刻岳阳7月27日讯（通讯员张日平廖白玲）为推进“书香临湘”建设，营造全民阅读良好氛围，扩展服务内容，丰富读者的业余生活，让市民度过一个愉快充实的暑期，7月26日，临湘市图书馆以“书润你心·清凉一夏”为主题的2022年暑期系列读书活动在该馆如期举办。暑期阅读推广活动面向广大读者，尤其是青少年及儿童读者，让孩子们在浓郁的读书氛围中提高学习的积极性，养成良好的读书习惯。整个阅读文化活动亮点纷呈，营造出了浓厚的全城共读氛围。

小孩一天中常必须的营养价值或是从饮食中摄入最好，一岁之后宝宝的肠胃功能早已在慢慢地健全了。这个时候大家做父母的也需要逐渐对孩子的饮食结构逐渐养成了。一日三餐这类正常的的饮食结构对孩子的生长发育更有益。那么就有很多人疑惑了，为什么都不推荐三段奶粉，还会出现生产制造三段奶粉的生产厂家呢？

2、培养孩子自律的好习惯。首先父母要成为一个自律的人，我们要清楚自己自律的目标是为了什么，要为长远的目标去努力行动。培养自律的方有长远目标、可以使用工具（如:番茄钟）、可以组团养成自律好习惯。

行为养成习惯，习惯形成性格。见贤思齐，见不贤而内自省也。我以前早晨就不吃饭，自从跟朋友在一个宿舍以后，学会了早起吃饭，吃完饭跑步，晚上十点多关灯睡觉。刚开始不适应，因为考虑到舍友的感受，被迫跟他同步，时间长了就习惯了，精神状态也好了，改变了以前晚上不睡，早晨不起，一天萎靡的状态。