“我们能看到现在的孩子有空前的学业压力，这只是显性的。而隐性的东西是孩子整天跟焦虑高危人群在一起，这些人是孩子的父母、老师：老师在学校里不停强调考试、学习；孩子回到家，家长也在强调考试、学习，那孩子可能就完了。”我们，每天都很焦虑，焦虑房贷，焦虑孩子教育问题，焦虑生意很难做，焦虑养老问题。有没有发现，大多数问题都是因为缺少金钱。
在孩子1岁前，妈妈们主要担心的是孩子的身体状况，1到2岁关心孩子的性格发育，2到3岁开始焦虑孩子的教育问题。
1.的确，中小学教育的内卷情况越来越严重（孩子学习时间的内卷，以及家庭教育支出的内卷），国家也出台的相应的策予以制止。合理控制孩子的成绩危机感，避免孩子因为压力太大而焦虑和抑郁。这些都是合理且必要的举措。
2.故事：一大早，爸爸把女儿送到了心海老师那里，原因是孩子说脚踝疼不肯上学。经过检查，心海老师确定孩子不肯上学另有原因。心海老师会引导孩子绘画，把孩子安顿好了再与爸爸谈话。孩子的《树木画》画好了，与爸爸分析绘画的交谈过程中，得知女生妈妈的预产期就这几天，孩子不肯上学的原因终于清楚：弟弟妹妹还未出生，小女生已经在焦虑了。
3.绘本阅读：借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，从而缓解入园焦虑。
4.所以，从幼儿时期操心吃喝拉撒睡、行动坐卧走，到上学后，焦虑的方向变为成绩、排名、甚至孩子的个头长得慢一点都会特别上头……
5.6.做好心理准备。要帮助孩子建立对开学的期待感，引导孩子进入新角色。多跟孩子交流，消除孩子的“开学焦虑症”。
不要在窗户外面偷看孩子：偷偷站在窗外看孩子只会将孩子的焦虑期延长，不但不利于孩子减轻焦虑感，还会加重焦虑。
在这个过程中不要试着问孩子“我们去上学好不好，你喜不喜欢上学”，当孩子还没有准备好分离的情况下，这些问题很容易引起孩子的不安感，但是可以换成“我们要去幼儿园坐滑梯，或者去跟哪个哪个小朋友玩”等类似的语句，让孩子透过你的语气来感染他以此引起他的兴趣满足他的好奇心。
当孩子说出或表现出不愿意上学时，父母一定要和孩子沟通，了解真正的不愿意上学的原因。父母先接纳这个原因，再协助孩子解决。
