【了解详情】宿州灵璧叛逆孩子学校有哪些咋搞

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如果你觉得很难走出沉迷，不妨寻找一个「替代品」，比如按照孩子的兴趣爱好，选择性的让孩子学一学乐器、做一做手工、画画、旅行、运动等等，来分散孩子的注意力，这样他们对手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

1.举个简单的例子：一辆汽车，靠人力推着走，这就是外驱力；内部发动机工作，牵引车子自己行驶，这是内驱力。值得父母注意的是：仅依靠外驱力推动孩子的学习和成长，而没有构建出自己的内驱力，当外驱力消失，孩子会疯狂释放自己的欲望。这也就是为什么我们会看到、听到：考上大学之后孩子沉迷游戏、玩乐不能自拔；成年人工作之后，再也提不起兴趣读书；即使不得不通过学习提升自己，也是内耗巨大……

2.戴德林：所谓行为成瘾，我的理解就是一种能让你暂时快乐，但会损害长期正常生活的行为。有一项研究表明，沉迷网络游戏的人的大脑成像，和海洛因吸食者的大脑成像相似。而且，行为成瘾比物质成瘾更隐蔽，影响也更广、更深远。以前，容易引起物质上瘾的东西，比如烟、酒、品等相对较少，而且不是每个人都容易接触到，但现在不一样了，电子产品可以说是无孔不入。

3.今天这个时代，想要让孩子完全不接触电子产品几乎是不可能的，那样等于和社会脱节了，孤立于人群之外，但很多孩子一旦玩上手机就会沉迷其中难以自拔，那到底有没有孩子可以控制好对手机的依赖呢？肯定有，我儿子就还好，说玩半个小时就玩半个小时，除了周末和学习需要之外说不碰就不碰。

4.官方并没有打算对游戏行业下手，只是希望游戏行业加强对青少年的防沉迷保护。这和之前教育双减的文件里的内容唿应，要求引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷。

5.而对于认真玩耍，沉迷于各种电子产品中的孩子来说，可谓是晴天霹雳、意犹未尽、焦虑万分，各种裂开。回想自己假期这么长的时间，似乎除了各种傻笑，别无所获。

聂小涛10岁，小学五年级(深圳)。据小涛妈妈描述：“由于小涛从小就接触电子产品，导致他养成了沉迷游戏的习惯，加上现在很多作业都是在手机上，不可能说完全拒绝用手机。最让人无可奈何的是，我们将游戏卸载都没用，他总能找到各种玩游戏的方，久而久之，游戏已经影响到了他的视力和学习。我们曾劝诫过，其中也试过很多方试图帮助他戒掉游戏，但效果甚微，甚至容易让孩子越来越叛逆、反感。”

还有一些双子，这段时间却沉迷上了另一种不务正业的游戏，和友玩，打得天昏地暗，大门不出二门不迈，三餐外卖送上门来。妈子的夺命连环call，女友娇滴滴的抱怨，并不能阻挠你那颗沉迷到不能自拔的心。

大多数女人沉迷于婚外情最重要的一方面原因，是源于对现实婚姻的不满，也正是因为对于婚姻现状的种种不满，对于不和谐夫妻生活的一种逃避心理，使得女人沉醉在婚外情所谓的幸福中不能自拔。