还想说几句，家长为什么焦虑的话题。其实，我本人也长期深陷教育焦虑，总想给孩子打点鸡血，没想到孩子异常淡定，是个鸡不动的娃。一次夜聊，我问他，“将来考不上大学怎么办？”孩子一秒没迟疑，“去送饭”。以80后、90后为育儿主力军的家长正面临着不同以往的家庭教育困境，最突出的表现就是焦虑。《2019中国父母孩子成长焦虑白皮书》显示，91.5%的父母对孩子成长各方面的问题感到焦虑。超过六成的父母每天花费超过两个小时的时间在与孩子相关的事情上。
三、注意和孩子班主任及任课老师的合理沟通，了解孩子在校园里的学习，生活状况。有利于早发现问题，并及时与老师分析问题，比如孩子说在学校表现出不合群甚至不想上学的问题，我们可以早早的从老师的观察情况中去逐步改善孩子对上学的接受能力。
1.对于孩子的成绩波动，尽可能避免用惩罚措施。孩子成绩退步的时候，不要把自己的焦虑、急躁，表现在孩子面前，您的焦虑，会给孩子带来巨大的压力。
2.因此我们可以看到分离的状态必然会有分离焦虑，即使是成年人也有分离焦虑。孩子上幼儿园就属于严重的造成分离焦虑的情境。这种分离焦虑带来的生理和心理上的预算上升，便是这种分离焦虑影响我们情绪状态的核心原因。无论是小孩子还是成年人，但凡是我们在精神上或生活习惯上非常依赖的人要与我们分开，都会造成我们预算上升。这也就是我们分离时的不舍。
3.1.恐惧。孩子不愿意上学多半是因为不了解学校，尤其是看到别的孩子上学，在学校门口哭，对他们幼小的心灵是一种刺激，蒙上了一层恐怖的阴影。所以，不要让孩子在准备上学的时候觉得上学很恐怖，慢慢灌输上学的好处和诱惑。
4.小学新生中，经常可以见到有的孩子上学迟到、不会收拾书包、不会自己系鞋带等情况，这些看似寻常的“小糗事”，会影响孩子的正常校园生活，对他们的身心发展十分不利。
5.9、国家确定是给孩子们减负给家长们减少焦虑了吗？教考分离，学校学得简单考试难度相当之大，确定让无知的孩子减负了？只是让家长更焦虑了！
第三，家长们希望孩子实现自己的理想的心理。小时候家里没有条件学钢琴，现在有条件了，孩子要去学。当年没有考重点的大学，一定培养儿子考上重点大学。这种希望孩子实现自己的理想的心理会对孩子们形成一种无形的压迫，这种焦虑的情绪也会影响孩子的健康成长。
父母应该怎么做才能从根源上去解决孩子的网瘾不上学？根据以上小明妈妈的做，是根本没有找对问题的核心是什么，小明妈妈应该从孩子的校园生活中的师生关系、同学关系这两方面去入手，只有将这两大关系搞好了，孩子能正常上学，就可以断绝大部分的空余时间玩手机了。
近期，心理热线接到这样一通电话，家长说快开学了，孩子的作业都没怎么写，一提作业，孩子就不高兴，妈妈很着急却没办。妈妈说自己是容易焦虑的性格，有一颗玻璃心。总是担心所有的事情，哪怕身边人都说：这没什么，你要让孩子学会自己承担后果、接受惩罚，但是自己却做不到，总是设想最坏的结果。
