南京溧水青少年叛逆心理学学校

【课后练习】精选希沃教师题库和公校老师高频使用的习题，由基础到难点层层递进。提供详细解析，让小孩的查漏补缺简单有效；同步家长成绩报告，孩子学习进度随手可见。师者，是求实践知的先行者。他的学识与能力水平决定着学生的胸怀和眼光，他的思想观念意识和教育教学理念决定着学生的思维定式和学习方法，所以一个优秀的师者，本身一定先是一个不甘落后的学习者。

还有养成自主学习、自主思考习惯的必备技能「思维导图」的学习书。这套书由咱们国内思维导图界的领物、思维导图创始人托尼·博赞的嫡传弟子刘艳老师创作，教孩子如何利用思维导图思考、搭建学习体系、复习、做笔记。

1.暑假的计划最好让孩子们自己制定，要让孩子知道自己的事情自己做，要从小养成良好的生活和学习习惯，提高生活和学习的效率，这样不仅对以后的学习会有所帮助，还对以后长大后独立生活打下了良好的基础。返回搜狐，查看更多

2.训练期间全程有领队陪伴，让孩子减少对电子设备、垃圾食品的依赖，养成良好的生活习惯。这个假期，让孩子改掉坏习惯，收获改变!

3.小学阶段（7—12岁）总的原则习惯养成，积极预防：小学低年级阶段，孩子需要适应环境和角色的转变，近视防控应以养成良好习惯为主，要定期密切关注视力与屈光发育情况，预防近视发生。小学高年级阶段，要注意用眼卫生，把近视防控与素质教育结合，科学防控近视发生发展。

4.学校要指导学生认识暑假生活的价值意义，合理规划暑假生活时间和内容，统筹休息、学习、娱乐、生活、运动等时空，养成科学的饮食习惯、卫生习惯；劳逸结合，养成有规律的作息，不熬夜，保证充足睡眠，保持良好的精神面貌。引导学生利用假期进行亲近自然、锻炼身体、亲近艺术、参与劳动、社会实践等活动。

5.父母从小教我们今天的事情要今天完成。在我们的生活，孩子就会在有意或是无意中去拖延，就好像晚一些就不用做了一样。总是想把今天的事情拖明天，明天的拖后天。长此以往养成这种拖延的不良习惯，对孩子非常不好。甚至，还会形成一种恶性循环。所以，父母要做好孩子的教育，让她们明白“今日事今日毕”，切莫拖延。

建议家长在睡前1~2小时做到：提供一个安静舒适的入睡环境、不让孩子进食或做剧烈运动，陪伴其洗漱完毕。当然重中之重还是希望家长也养成早睡早起的好习惯，用“陪伴”代替一味地“批评教育”，陪伴孩子养成健康作息。

一来孩子大了，到了幼儿园独立吃饭是最基本的生活技能，老师不可能一个个都去亲自喂饭，影响孩子正常的学习成长；二来孩子不好好吃饭，三心二意容易消化不良，对于营养的吸收差，耽误孩子的身体成长，所以追着喂饭这个坏习惯一开始就不要有，看到后一定要及时制止。

睡懒觉，不运动，迟到...改掉一个小毛病，就意味着你向着更好的自己又进了一步。早睡早起，多学习，多运动，坚持学习，坚持锻炼，慢慢地养成的好习惯，会让你在未来成功的路上走得更远。