3、孩子动作慢，首先要分析原因，是孩子不会做，还是懒得做。我认为是孩子自己的事就尽量让他们自己做，家长不要包办。有些家长看孩子动作太慢，就大声呵斥孩子去年新冠肺炎疫情发生后，到仙岳医院咨询抑郁的孩子明显增多，教育部门对儿童青少年抑郁的重视程度也显着提升。“我们接诊的孩子，相当一部分是学校问卷筛查出来，在老师建议下前来就诊的。也有一部分是孩子自己想来看病，或向老师倾诉后，老师强烈要求家长带孩子来找医生。”李韵表示，家长主动想带孩子来求医的很少，“孩子们的求医过程往往比较艰苦。家长起初认为，谁都有心情不好的时候，孩子自己调节调节就好了，症状持续了半年、一年，发展到厌学、自残，家长实在搞不定了，才带到医院咨询。有的父母是带孩子到医院咨询亲子问题时，医生才发现孩子有心理问题。”
即使假期有规划的孩子，也都会比上学的时候起床晚一些。开学前十天，家长可以陪着孩子一起来改变一下这个作息时间。调整生物钟，好的睡眠可以让第二天精神焕发。合理帮助孩子调整生物钟会让孩子更快适应上学的节奏。
虽然在老师这个岗位上已待多年，从没觉得家长的焦虑，也会倒逼自己。直到今天给孩子报名，第一次真正做一年级家长，才深知这种焦虑之下的胆战心惊。
小学阶段与幼儿园大不相同，从小学一年级开始就真正的开始学习课本内容，班级里也会有很多学生，老师按整体的进度授课，这样一来就会有很多的学生因为基础没有打好而掉队。有的家长担忧自己的孩子因为年龄过小不能上学，有的家长则不期望学生过早上学。
当我觉得有点崩溃的时候，第三天上学，我发现，孩子哭的时间越来越短，一个礼拜后几乎都没有哭了，再过一个礼拜后，某天ES居然在校门口，自己放开我的手说：‘妈妈再见’，然后就跟着老师进教室了！
不仅是父母，现在很多隔代长辈如爷爷奶奶也会带孩子，他们也会很焦虑，甚至送孩子上幼儿园看着孩子哭天抢地，自己也会暗暗流泪。也就是说，生活中主要照顾者如果容易焦虑，这种焦虑情绪也容易传递给孩子，让孩子时时感受到焦虑。
