北京昌平孩子网瘾治疗教育基地

我见过在上学的路上，驼背的老人一边给孩子背着书包，一边左手往孩子嘴里塞面包，右手给孩子喂牛奶。而孩子双手插兜，一副理所应当的表情，俨然周扒皮家少爷再世。找到孩子厌学的原因，然后具体问题具体解决。最重要的是不断反思，分析孩子厌学的真正原因，这个过程中，可以向外界求助，但一定要甄别适合自己的方法，以免照单全收后又产生新的问题。

极目新闻记者了解到，《21天习惯养成》任务中，家长们可与孩子一起运动，比如跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球或乒乓球等；孩子每天帮爸爸妈妈做一件家务，比如洗碗、做饭、洗衣服、整理房间等；亲子共同进行练字、绘画、亲子阅读、家庭会议等。

1.这位退休班主任回忆说，他经常在班级家长会上给学生家长提出一些“要求”，让家长们在孩子回家后，帮他们养成好的学习习惯，因为他甚至这些习惯对孩子的学习有多么重要！只有父母高度重视，对孩子严格要求，让孩子养成好的习惯，才能为孩子的优秀成绩打下基础！

2.1.每天坚持阅读，养成一种习惯，可以根据孩子兴趣，阅读一些绘本、儿歌、故事等，即可以拓展孩子的知识面，也可以培养孩子良好的气质。

3.很可惜，在现实中，我所接触到的一些家长，或者最近因为网课找我解决问题的家长，大多都会觉得孩子还小，习惯于用自己的思维习惯去为孩子结构件解决问题的模式，孩子很容易形成被动接受的状态，自己缺少了主见，慢慢的会在家长的威权之下自我封闭，等到了青春叛逆期时，容易和父母爆发冲突，强强对刚，造成家长和孩子很难正常沟通，心平气和的沟通，几句话对不上频道，就容易吵吵。家长朋友，如果您学会了向孩子示弱这个技巧，你会发现，其实孩子身上有巨大的潜能，他需要一个能够发挥的空间和环境，而家庭，就是孩子最好的空间。您学会了吗？

4.课上，王婷分享了不同年龄段孩子在时间管理上侧重点的不同，3-6岁的孩子，要重点培养他们的生活习惯，6-12岁的孩子则要重点培养他们的学习习惯。通过此次课程，她希望每个孩子都能有所进步，意识到时间管理的重要性，分清轻重缓急，培养自主意识和自律意识，成为时间的“小主人”。

5.对孩子以表扬和鼓励为主，保护孩子的学习积极性。慢慢引导孩子对学习产生兴趣，可运用多种学习方，如利用视觉，看书；利用动觉，写字；利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。

“早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话。表明早餐在三餐中的重要地位。随着现在的人们生活节奏加快生活忙碌，很多人上班族、学生养成了不吃早饭的坏习惯。更有甚者，为了睡懒觉而故意不吃早饭，这样的习惯会给人体带来极大的伤害，长时间会导致消化道疾病。

这样一来二去，虽然父母花了大价钱给孩子操办“营养美餐”，孩子的身体状态却无福消受，最后反而影响了孩子的正常复习，那么父母准备这样的“高考餐”，显然毫无必要。

兴趣是孩子一生中最好的老师。培养他们的实践兴趣，品味他们的成功和学习兴趣，逐步培养良好的学习习惯和正确的学习方，从而树立信心，坚定信念，彻底消除心理。