三明泰宁青少年戒除网络沉迷基地

作为一名市人大代表，刘学梅深知学习的重要性，为此，在工作之余，她充分利用业余时间学习农村的各项方针、政策，学习有关的法律法规和人大工作知识，明确了人民代表的权利、义务、职责，增强了当好人民代表主人翁的责任感和光荣感，坚定了做好代表工作的信心。同时，她还积极参加人大组织的学习、会议和代表活动，使自身的政治素质、工作能力不断得到提高。2.抓好党员干部学习。把意识形态工作列入xxxx年工作计划，进一步深化广大党员干部理想信念教育。利用党委会、干部大会、党课教育与领导干部谈心等各种机制，强调意识形态工作的重要性，坚决抵制传播轻信政治谣言、诋毁贬低党和国家领导人等错误思想倾向。认真开展两学一做学习教育，抓好“三会一课”，组织党员干部积极主动开展学习。

作者为我们具体阐述了唤醒孩子内驱力必不可少的要素。第一条便是：永不放弃自我成长的父母。父母的“成长”，我觉得最关键的一点是心态的沉稳，在“不能输在起跑线上”的浪潮中不至沉不住气而人云亦云，不至看到别人家的孩子都上了兴趣班、课外补习班便趋之若鹜。“兴趣是最好的老师，让孩子成为他自己”，道理上我们都懂，但一回到现实，便被撞个粉碎。幼升小，大家都上提前班，你不上便跟不上进度；小学阶段学初中课程、初中生上高中课程的现象在大城市比比皆是。如此内卷，家长该有多焦虑？孩子的压力该有多大？不排除部分学生有超前学习的需求，但这只存在于极少数的天才儿童，并不适用于普适群体。

1.7月-8月：数学用两个月复习高分指南的强化篇，重点做每章的第三节第四节和第五节的提高题，大致保持每周一章的进度即可。语可以在长难句和阅读中扩充词汇，根据语境来学习词汇，重点来学习语阅读。大概保持每周3-4篇阅读的量，翻译与写作可以跟着课程。逻辑重点分模块来学习逻辑的类型和解题方。写作大家先听课，慢慢积累素材。

2.自从去年国家颁布双减策之后，校园外的补课班大多都已经关门了。其实想要孩子的学习成绩有所提高，家长就一定要在孩子小时候给他们灌输正确的思想。家长是孩子的第一个老师，有些时候家长的所作所为是可以潜移默化的影响孩子的。在家中的时候，家长们可以以身作则，多看一些书这样孩子们也会对书感兴趣。等到孩子进入校园之后，家长们更是应该时刻关心孩子的学习进度。不应该把孩子的教育问题全都丢给老师，因为一个老师要负责十好几名学生，所以难免会产生疏忽的情况。那么这个时候家长就应该配合老师的工作，这样孩子才能够得到更好的学习环境。

3.在西班牙这样的小语种国家留学最好具备一定的西语基础，西班牙对于西语的要求最低是B2，通常就可以申请80%以上的专业了，但不代表可以顺利地跟上课堂进度，因此还得提高西语能力，由于语言的限制，学生可能会深受打击，学习受到影响。

4.梳理了一下时间，周一、周三、周五中午的减肥拔罐只能暂停，一方面实在没有过多的意志力消耗在减肥上面了，学习能跟上进度，工作不出纰漏我觉得就已经很厉害了，再就是去了中午就不能无休了，晚上睡不够中午再不睡会更加顶不住的

5.俗话说:不打无准备的战。为了更好的衔接线下教学，数学组的老师们围绕“科学调整课程计划，精细编排进度，落实“双减”策这一主题，积极开展了网络交流。由于有过线上教学的经验，本次学生接收度较好，大部分学生都能按时上课。复课后为做好衔接工作，采取集中与分散相结合的形式，复课后前两天集中进行线上学习后的查漏补缺，对出现的问题充分利用课后辅导时间进行解决。第三天进行新内容的推进与教授。同时对学有困难学生的基础知识、巩固练习辅导勤跟勤管，争取做到一个都不落下。

OK学习机采用的智慧学习模式，通过人工智能技术、大数据算、信息化工具等，将学情数据采集、学生重难点知识点定位、智能化推送知识点相关课程、解答学习疑难问题、专项突破学习瓶颈以及全过程学习规划有机结合起来，改变了传统的学习方式，让孩子告别“齐步走”的学习进度、标准化的学习内容，通过数据让知识与人精准匹配，制定个性化的专属学习区，为孩子匹配合适的学习方，进行恰当的学点拨，打通思维路径形成自己的方，让孩子真正学懂学通。

那是因为太过在于别人的看，本质上就是过度的自我关注。然而因为我们想象中他人对我们的在乎、关注及影响，我们会变得恐惧担忧，从而让我们无把注意力和精神更多地放在重要的事情上，从而耽误我们自己的学习，这样也就掉入了严重的精神内耗的漩涡里面。

强化策引领，确保规范有序。制定并下发了《长岭县教育局疫情防控期间开展网络教学工作方案》，指导各校制定行之有效的疫情防控期间网络教学工作实施方案。根据吉林省教育厅《关于适当调整网络教学安排和节奏有序实施教育教学工作的通知》，指导各学校综合停课居家时间、不同学段学生特点、教师教学方式、学生学习效果等因素，适当调整网络教学工作计划，对于非毕业年级放慢教学进度、降低教学难度、压减作业总量、拓宽活动途径，切实保障学生学习、保健、锻炼同步进行。