新乡获嘉青少年戒网瘾问题少年管教学校

疫情蔓延产生的焦虑，长期居家带来的不自由，不知何时恢复正常生活的担忧，容易使人产生负面的情绪。如果爸爸妈妈用带有焦虑的情绪和孩子交流，不但无助于问题的解决，反而使问题扩大化。比如孩子在家玩手机，家长就要和孩子一起制定好学习计划，并规范好孩子每日玩手机的时间。如果家长一看到孩子玩手机便马上指责孩子，这种情绪化的指责不仅不能规范孩子的行为，反而在无形中将焦虑的情绪传递给孩子，引起孩子的逆反心理。当与孩子发生矛盾时，家长朋友可以试着用“深唿吸”“停一停”“静一静”的方法调控情绪，让自己暂时从生气、愤怒中抽离出来，之后用更理性的方法去解决问题。家长讲堂是给家长上课，老师会教家长如何教育孩子，也解答家长的疑问。在一次课堂上，我看到了家长们普遍的焦虑，围绕孩子的学习成绩，行为习惯等有诸多探讨。

经过三个月的复习，相信很多同学都已经有了自己的复习节奏和状态。这个时候不要随便打断，而是要保持住这样的习惯。只看期末考试的内容。不然闷头复习期末考试，二十天后再拿起考研的书会根据额很陌生。

一个健康的成长环境，也是孩子性格发展的重要条件，古时就有“孟母为子三迁”的事。即使一家人不能在一起，但只要父母在孩子成长过程中给足了关心，仍然可以让孩子养成乐观的性格。

有好多人住的地方比较偏，离公司有四五十公里。在他们看来，不开车上班完全是不可行，你想想，不可能去挤地铁吧？那本来开车上班50分钟，现在挤个地铁变成两个多小时，在时间成本上，吃不消。再加上本来已形成的出行习惯，好多人连羊城通都不会用，因为都太多年没用过这个东西了，你叫他们去挤个地铁，他们想都不会想，就算打的都不会去挤地铁。就是一种交通习惯的养成，就很难去改变的原因。

要坚持从我做起，严格落实各项防护措施，养成良好健康习惯，积极参与志愿服务配合完成核酸检测。引导身边亲友正确认识和对待疫情，坚决做到不盲从、不造谣、不信谣、不传谣，共同维护社会公共秩序。

有些孩子比较挑食，这个不吃那个不尝，久而久之宝妈也就按照孩子的饮食习惯给孩子做饭。其实严重的挑食会影响孩子的正常发育，毕竟五谷杂粮当中营养才是最均衡的。