①学习材料的性质；②识记材料的数量和学习程度的大小；③记忆任务的长久性与重要性；④识记的方法；⑤时间因素；⑥情绪和动机。学习的重要性不言而喻，不学习工作能力就会下降、个人思想就会松懈、行动就会僵化，所以我们要重视学习，让学习成为陪伴我们终身的良好习惯。
时代的发展节奏真的是太快了，在我们那个时代高中生是没有可能有电子产品的，但是现在的社会，初中生甚至是小学生多数都有手机，所以就会沉迷游戏，在学校孩子的表现家长是看不到了，男生三两成群整日讨论游戏也是很普遍的。尤其是现在高中生男生们还是比较贪玩的。
首先，家长要给孩子营造阅读氛围。家长自己要爱读书。如果家长本身就喜欢躺在沙发上刷短视频，一刷一两个小时，怎么让孩子看书呢？家长不要沉迷电子产品，要给孩子做榜样。
个人认为，孩子沉迷手机，首先是对手机感兴趣，手机上有吸引孩子的东西，比如游戏，比如短视频等。大人拿手机，要么是工作，要么是娱乐，先抛掉工作不说，在娱乐方面，如果大人都放不下手机，怎么去教育孩子呢？孩子也不过是有样学样，然后产生兴趣罢了，再陷入其中不能自拔罢了。
学生们居家上课也有很长时间了。众所周知，由于在家上网课没有学校那种学习的环境和学习的氛围，学生们的学习效率也非常的低下。并且由于上网课需要用到手机电脑等电子产品，部分没有自律性的学生就会以上课学习为里有，极有可能沉迷游戏不可自拔。
控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，引导学生养成良好的用眼习惯，加强自我约束力。做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。
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