要控制自己的痛苦表现，不要把自身的焦虑平添到孩子的身上，因为孩子能够感受到父母的焦虑，孩子的感受力特别强，他能够完全的感受到你的状态是什么。父母首先要让自己平静，提高自控力，可以考虑去做瑜伽，读一些哲学类，心理学的书，要让自己在情绪管理方面上升一个台阶，父母淡定，对孩子会有很好的影响。孩子一去上学或者一面临考试就出现：“心情难受低落，精神紧张、心慌、颤抖、甚至还有头晕的症状时”，这个可能是焦虑情绪在作崇。
开学第5-6周，智能与信息工程学院启动为期两周的技能进阶周课程，根据疫情期间校园封控的要求，东西校区不跨校区上课，各自校区开展教学任务。根据学院整体安排，大数据产业学院组织混合班教学，但随之带来的是混合班教学管理如何保障、教学进度如何统一及部分居家线上学习的同学学习质量如何监管、学习参与度如何保障的问题。为此老师们走近课堂现场，关注学生的真实体验，及时为学生们解决上课遇到的困难，畅通学生疫情防控管理下的学习渠道。
1.做凤尾。在最好的班里，哪怕你排不到前几名，你在好的学习氛围下也会不甘落后，努力一点也未必就是凤尾，而能在最好的班里做排名中游的学生，放到一般的班级里也是拔尖的存在。而在普通高中实验班里如果你没有一往无前争当第一的决心并且一直保持比周围同学更投入专注的学习态度，除非你真的天纵奇才，否则就可能随波逐流，跟着大部分同学的学习进度，最后鸡头都当不上。
2.很多学校考虑到学生跟不上老师的进度，所以给学生安排的课程比在学校的少很多，但即便恢复到在学校上课的状态，学生的听课效率只会越来越差，相信父母们都身有体会，老师在讲，但是学生们听不听老师是不知道的，但是家长们在家里可以看到孩子的学习情况。除了疫情的影响，还有就是某些地区由于上一年的假期放假较早，所以在这方面比别人也稍微落后一些。
3.但是如果孩子天天发牢骚，对学习拖拖拉拉喊苦喊累，以此为借口玩手机，那么说明他的学习态度消极，家长要安稳鼓励，让孩子迅速投入到学习中，初三老师讲课的进度很快，半个学期就要讲完初三课程，孩子不努力很快就会落下一大堆功课，从而无缘高中
4.感想：幼小衔接家长会时候老师说不让学太多东西，今天突然说让报，说实话有点矛盾，但家长群里三分之二的人都报了，怕孩子一年级跟不上进度，也给他报了一个，相信每一次学习都是对自身的成长，加油
5.学习不一定强大，但强大一定离不开学习，这是亘古不变的真理。唯有学习会让你看得更远，走得更踏实，不落后于时代，指引门店长足发展！
数学老师：数学是比较难的学科，学生们学习起来也是很吃力的，课堂上稍不留神就会跟不上进度，还会影响后期考试。
在孩子学习过程中，如果没有一个明确且可实现的目标，缺乏自动力，他的学习和成长便会停滞。而此时每一个朝着目标努力的同龄人，都在进步，没有目标的孩子最终会落后于他人。
班会课上，班主任群策群力，通过网络视频、直播引导学生科学了解疫情、调整作息、养成学习、劳动、卫生等好习惯，尤其是一、二年级老师对学生关爱有加，帮助学生正常开展居家线上教学活动和学习生活，保证他们居家学习进度、内容和质量。同时，班主任利用学生居家学习生活的契机，培养学生自主学习与自我管理的能力。孩子们纷纷拍摄了自己的“时间安排表”，色彩各异，内容丰富，创意生动。一张张简单的时间表能帮助孩子们合理安排线上学习的时间，更帮助了一些孩子把紧张焦虑的心情转化成切实可行的计划。
