还有就是家庭教育，不能说孩子上学了，把孩子丢给学校就万事大吉了，好的性格和良好习惯的培养一定来自家庭的教育，学校教的再好，回到家就变了，那么就等于回到社会就变了，这样的孩子以后步入社会就可想而知了。我们今天能有机会坐在一起，是为了一个共同的目标，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步和为了孩子的明天。初二是极其重要的学习阶段，初二的学生已经熟悉了学校的一切，失去了对初中生活的好奇与向往，他们认为自己已经长大，不希望别人对自己多加管束，然而这又是青春期，心理发育的重要阶段，正处于一种盲目自信的阶段，做事、学习凭兴趣，凭心情，逆反心理更强，甚至专门和家长老师作对，以此显示自我个性。初二又是关键的一年，抓住初二，即抓住了初三。
关注学生心理健康。要高度重视学生心理健康工作，层层压实责任。暑假期间，学校要通过电话、微信、短信、家访等形式，经常了解学生居家学习生活和身心健康情况，指导家长营造温馨的家庭氛围，倾听孩子的心声，关注孩子情绪变化，及时纾解孩子不良情绪。指导家长积极引导学生按时作息，经常参加户外活动，主动承担家务劳动，科学合理使用电子产品，避免沉迷网络。各地各校要结合“关爱留守学生，争做教师妈妈”活动，持续关注流动、留守、离异家庭和经济困难家庭等困境儿童假期生活，给予更多的关爱与帮助。开学后一周内，所有学校不得安排“假期作业摸底”等各种形式的测试。
1.从小培养好习惯。对幼儿园的孩子来说，需要养成的好习惯主要有：按时吃饭，早睡早起，不沉迷电子产品，勇于表达，学会倾听，乐于交往，专注，能独立管理好自己的学习用品、玩具及其他生活物品等。好习惯受用终身，这是大家都听到过的，作为家长，我感觉自己需要做的还有更多。
2.当今社会，电子产品成为人们日常生活中的必需品。在我们身边，越来越多的人“沉迷”在各种各样的电子设备中，“低头族”也不断低龄化。生活中经常看到有些孩子小小年纪就拿着手机玩得不亦乐乎，连吃饭和睡觉都不顾，因为玩游戏而不爱学习等。
3.他分析表示，孩子对电子产品沉迷的原因有几个，一是手机里充满了诱惑和好玩的东西；二是孩子身心发展没有健全，抵制外在的诱惑力差；三是在当下社会，父母为了工作没有全程陪伴，所以孩子内心的孤独只能通过手机来寻找暂时的精神愉悦；四是现在业余生活比较单一，学业压力也很大，同伴交往也比较匮乏。一孩家庭的孩子只能从手机当中寻找他精神的伙伴。
4.儿童青少年是祖国的未来、是未来的希望，在电子产品越来越泛滥的今天，沉迷手机电脑、过度频繁用眼，让他们的眼睛“很受伤”，由此造成的近视现象也越来越普遍，并已然成为当前社会面临的最严峻的问题之一。为此，芙蓉区育才学校联合长沙爱尔眼科医院，开展“我是眼科小医生，争当护眼小卫士”主题活动，引导孩子养成科学用眼、卫生用眼的习惯，增强他们的爱眼护眼意识，守护“心灵之窗”。
5.对此，广东省家庭教育指导中心专家、广州市家教会指导专家、贤丰第二实验小学校长顾问妙贤也表示，要想让未成年人产生使用电子产品和手机的自觉，家长就必须帮助他们养成良好的电子产品使用习惯。比如，家长可以与孩子合理规划电子娱乐时间，知晓孩子所玩游戏的内容。其次，则是要多陪伴，家长可以在周末举行家庭式运动进行陪伴，用更多的家庭运动和游乐时间填充丰富孩子的业余生活。“适时抽空多组织家庭活动，亲子娱乐，亲子运动等亲子陪伴多一点，沉迷的情况自然就减轻了。”
孩子的时间观念往往比较薄弱，看电视或者玩电子产品时常常都是好几个小时而不自知，长时间沉迷网络，不仅影响视力，也会阻碍孩子大脑的思考，影响孩子注意力的集中。
一方面，“双减”策推出后，可以让孩子有更多的时间去多做一些学习之外的事情，而不是重复地刷题，但如果没有规划好课余时间，孩子很可能就“废”了，一不留神就沉迷游戏、电子产品。
内容提要：“双减”后的第一个寒假有些特殊，受疫情影响，孩子居家时间增多，父母或祖辈和孩子在家中相处时间更长，如何处理好亲子关系，如何防止孩子沉迷电子产品，居家时亲子之间又可以做哪些更有意义的事？国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师陈玥给家长支招。
