如果家长没有及时发现，孩子会越来越内向，越来越胆小，继而越来越喜欢咬指甲，成为一种改不掉的习惯，伴随到孩子长大。更科学的习惯养成是阶梯渐进式的，把期待完成的行为改变和习惯养成目标拆解成微行为习惯，将微习惯融入生活，促进成长完成最终改变。
因为焦虑便操控孩子，孩子便养成了一切听你的，不能形成独立自主能力。长大了，成为了巨婴。啃老族越来越多，多少与家长的教育是相关的。
赞美是灵丹妙药，不管孩子在幼儿园里做了什么，父母可以浮夸一些赞美孩子，让他对上学充满信心！比如:举手和老师说再见，自己吃饭，自己睡觉等！
当我们听到孩子不想上学时，我们满脑子想的就是：你不想上学将来怎么办？长大了怎么自立？别人知道我的孩子不上学，我的面子往哪儿搁？其实，这时候我们往往想到的可能只是自己的感受，家长在焦虑和害怕，然后我们会利用各种方去说服孩子上学，孩子也会变得越来越叛逆。
50岁的年龄说大也不大，但是身上的担子一点也没有小。50岁正处于人生的收获期，孩子又刚刚上学，或者才毕业工作，父母年龄又老了，没有一定的存款，确实很容易焦虑。
因此我觉得在国家实行教育双减策后，家长完全不需要焦虑，只要平时多培养孩子比较好的学习生活习惯，其他的交给老师，也一样能保证孩子成才。
