综上所述四点，是家长面对孩子不想上学，厌学，沉迷手机的情况需要去分析的以及解决孩子焦虑抑郁情绪的一些建议。帮助孩子建立界限并不是短期适用的，这是伴随孩子成长的整个过程，家长们要放平心态，积极应对。最后，问题的关键还是在于父母，如果父母对孩子上学充满焦虑，那么这种情绪就会传递给孩子，造成孩子对学校的恐惧。父母对成绩的焦虑，更是容易导致孩子厌学。孩子刚开始也许会有个适应过程，但这个过程总会过去的，但父母的焦虑却可能伴随孩子的整个学习生涯，所以真正需要做好准备的，其实是父母。对此，我们的经验就是：报最小期望，尽最大努力。
休学孩子复学过程是一个非常艰难而曲折的过程，重新回到学校孩子将遇到非常多的挑战和困难，这对家长、老师和孩子都是一个考验，当孩子出现反复时，如果家长和老师不懂孩子的心理，会产生巨大的心理压力，尤其是经验欠缺的老师会非常害怕孩子在校期间出事，因为现在青春期孩子自伤自杀的新闻太多，并且部分家长会认为这是学校和老师的责任。在这种社会氛围下，对于休学孩子复学是非常不利的，老师怕出事，家长不懂家庭教育，都接受不了孩子出现反复，导致很多复学的孩子再次休学。
一、多动症会影响到孩子以后的正常生长健康，而通常情况下，多动症的孩子在学校的时候，往往表现出好动不乖，经常会被老师叫家长，由此家长感到羞愧生气的情况，回家也容易对孩子发脾气，之后更促使孩子产生厌学的情况。也会加重多动症的情况的发生，而由此孩子的病况变得更加急躁不安，从而影响家庭的和睦。
每位家长对孩子都给予厚望，希望通过努力学习拥有光明的未来，但是往往孩子的表现不如家长所愿。随着年龄增长作为独立个体，他们很多言行越来越脱离父母的掌控，出现逆反甚至厌学。
有的学生就不是学习的料，家长应该了解自己的孩子真实情况，而不是将补课作为“拐杖”，支撑着孩子前进，而孩子没有了拐杖就止步不前，所以家长们一开始的选择就是错的。
有时候，家长真的是管理上的疏忽，真的发现孩子逃学，或者在学校有问题，厌学。他们不是耐心地寻找奖励，而是责骂孩子，不乱问。责任和过错完全转移到孩子身上。或者他们当时非常关心和回应，几天后他们又开始放羊了。孩子的心结根本没有打开，他甚至觉得自己被欺骗了，敷衍了事。逃学的现象不仅不会减少，反而可能会变得更糟。
