充足的睡眠是保证视力健康的基础，要帮助孩子养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起。小学生每天的睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。好素质从习惯来，好习惯须从小培养。博奥注重培养孩子良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯，例如，按照要求游戏的规则意识，与同伴合作与老师交流的相处能力等。
如果以上措施皆不能起到避免暴力的作用，要相信，律是维护每一个受害者的最强大的，每一个受害者都应该明白成为受害者不是你哪里做得不够好，也不是你没有保护好你自己，而是施暴者的过错，要勇敢地站出来，用律来武装自己，保护自己，另外，我们希望女性学习更多的防护措施，是为了在遭遇危机时更好的保护自己，但没能保护自己从来不是受害者遭受危机的原因，也更不应该成为指责受害者的理由。
1.新金娱乐观察家知道，南柱赫老师作风正派、品性纯良，一直口碑很好。但是最近人红是非多，有人爆料说，南柱赫在学校的时候有过校园暴力，这是真的吗？
2.可就是这样的一个乖乖女，谁也想不到网上关于多多有心机的言论，铺天盖地的传开，称多多是被磊教唆才在节目里装乖乖，在节目里做秀。更有网友在天涯上建了几栋高楼，里面全是细数多多的罪名。小小年纪的多多遭受了网络暴力，甚至还要多多滚出《爸爸去哪》，外界对她的质疑和谩骂一直伴随着他成长，之后很多年在穿着打扮上被批评过于成熟，什么样的年龄就做什么样的事。
3.上述女生遭受家庭暴力的比例高一点，可能是男女身体差别，但要知道施暴者男女皆有！！！总体女生受害者居多，在整个婚姻生活中曾遭受过配偶侮辱谩骂、殴打、限制人身自由、经济控制、强迫性生活等不同形式家庭暴力的女性占24.7%，其中明确表示遭受过配偶殴打的为5.5%。
4.一、为了让孩子避免“校园暴力”情况发生，作为家长的您一定要成为孩子心中最可以信赖的人。良好的亲子关系，往往可以让避开不良的人际欺凌。要让他知道，无论发生什么，你都在，在保护他。即使遭遇不良事件，或者是谁让他不要说出实情，都不必感到害怕。态度温柔而坚定，而非以情绪过激的表现，帮助他度过难关。
5.随着校园暴力事件不断被曝光，校园暴力逐步引起人们的广泛关注。校园欺凌多发生在中小学，为加强青少年治宣传教育，抓好重点青少年群体服务管理工作，2022年5月20日，高丘司所走进高丘镇拐沟小学开展以“反对校园欺凌创建平安校园”为主题的治宣传讲座。
Henry表示""平时就很喜欢孩子、青少年们一起打造多样的内容，很荣幸能够这样正式地参与到预防校园暴力的活动中来""、""为了大家愉快的校园生活，无论何时，只要能够有所帮助，我都会尽力做到最好。""
活动中，民辅警用通俗易懂的语言和典型案例，生动地向学生讲述了“什么是校园欺凌”“怎么预防欺凌”，引导学生要敢于向校园暴力说“不”，遇到欺凌时要学会保护自己，并及时报告老师和家长，妥善处理矛盾。同时，引导学生树立正确的是非观，增强律意识，学会用律保护自己，争做文明青少年。
首先，许多遭受校园霸凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园霸凌的情况持续存在。实际上，校园霸凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负的对象。所以，家长要教会孩子面对霸凌勇敢面对、保护自己。家长在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，任由孩子遭受伤害。
