一般来说，孩子早上起床后、晚上洗完澡后等时段都是孩子精神状态比较好的时间段。每个人的作息习惯、身体素质不同，最佳状态的时段也是不一样的，父母需要因人而异，不能照搬他人的学习方法。一、以德为先，讲好“人生第一课”。好家风就要把立德树人作为主要目标，把道德养成融入生活的细节中。孩子父亲作为医者，敬佑生命、救死扶伤；母亲作为教育工作者，恪尽职守、甘于奉献。我们共同教育孩子讲品德、培养责任心、学会尊重、懂得宽容，给孩子上好“人生第一课”。
对于严重厌学的孩子,也可以带他们寻求心理咨询师的帮助,找到孩子厌学的原因,多一些支持、鼓励和包容,让孩子与心理咨询当父母发现孩子厌学时，只是一直单纯地去教育孩子，给孩子持续施压，会导致孩子厌学情况更加严重。在这里要强调一点，孩子厌学的这种情况，原因不仅仅发生在孩子身上，和家长的教育方式也息息相关，所以，当孩子厌学时，家长应该怎么做才能缓解这种状况呢？
孩子出现厌学的情况，最重要还是孩子自身的改变，一定要分析出孩子不想学的具体原因，根据不同原因找到不同的解决方案。
青少年处于从儿童到成年人过度的阶段，具有不稳定性。在成长的过程中心理和行为可能会有偏差，这种情况就需要及时的跟进孩子的成长。青少年阶段是心理疾病的高发期，心理疾病也是青少年辍学和厌学的原因之一。多数成年人的心理疾病在青少年期就已经开始在积累。越是早做符合身心发展规律的引导越是代价低。
再次，面对有些孩子出现的厌学情绪，家长朋友要主动与孩子进行沟通，分析孩子厌学的原因，帮助孩子克服学习上的困难。对于孩子学习成绩的下滑，家长不要过于紧张，可以采取循序渐进式的方式帮助孩子，如可以先帮确立一个小点的学习目标，一步一个脚印。有些家长朋友发现孩子出现厌学的行为后，就对孩子进行呵斥，这是十分不可取的方，会严重伤害孩子学习的自信心与积极性。家长可以通过挖掘孩子的兴趣点，以此为切入点，与孩子进行交流沟通，增加对孩子的了解。
如今校园暴力新闻被频频报道，大众才渐渐意识到校园并非象牙塔，很多孩子在学校被孤立排挤，或是被老师体罚，或是被勒索殴打，不敢告诉别人，只是对上学这件事产生抗拒，家人也没有及时重视，最后酿成悲剧。这只是极端的例子，但孩子厌学的背后，都有其原因，比如基础不牢跟不上等等。
