生长激素分泌最旺盛的时间是在晚上10点到半夜2点，只有受到激素充分分泌，才有助于孩子的生长发育，因此家长们在平时一定要让孩子养成规律作息的好习惯。少年儿童的健康成长，关系国家和民族的未来。今天，他们的成长环境和条件更加优越，同时也面临的新的变化，比如，在肥胖问题呈现低龄化的趋势下，如何让孩子养成健康的生活习惯？作为数字化时代成长起来的一代，如何避免网络沉迷？如何进一步构建德智体美劳全面培养的教育体系，更好地呵护他们成长成才？在新时代，让孩子们健康、全面的成长发展，既是家长和学校的责任，更是全社会的共同课题。
如果爸妈每次在分离时表现得过度紧张不安，那孩子就会认为分离是件很可怕的事情。父母在送孩子上学时表现得越犹豫、担忧，孩子对分离的焦虑感就会越重。有的父母喜欢吐槽自己的孩子粘人胆小，然后话锋一转来了句，“没办，我们家孩子就是离不开我。”
孩子的学校离家不远，走路最多15分钟路程，天气不凉的时候，我一般和孩子一起步行上学，路途中，既能跟孩子聊聊天，还能锻炼锻炼身体，可谓是一举两得。
让孩子有适当的情绪宣泄之后进行更平和、理性的交流。在平等的交流氛围之下询问孩子的厌学原因，孩子厌学的理由有可能多种多样，学习压力过重，家长期望值太高但现阶段自身学习状态不佳，同学间的关系融洽程度不理想，对科目的恐惧心理等，理清原因才能对症下药。
入园这事儿，就是有家长比孩子还焦虑，如果你也是这类家长，要提前调整好自己的心理和情绪，别把焦虑传递给“本来不焦虑”的孩子，增加入园困难。
贪玩厌学对学习维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学得很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。问题表现：喜欢做小动作，如抖腿，转笔等，缺乏耐力与毅力，不能静下心写作业学习有惰性，缺乏自我控制能力。原因分析：家长溺爱孩子，孩子任性、贪玩，意志未能从小锻炼，在学习上怕吃苦，总希望能投机取巧走捷径，缺乏自控力，容易被外界因素所干扰。解决方案：树立学习榜样，塑造学习典范，兴趣教学，培养对学习长久的热情，创设疑难情境，在磨砺中培养持之以恒的学习态度。
