寒假长假加上过年的欢乐氛围，会让孩子依然停留在节假日的生活节奏中不愿出来，有的孩子面对开学甚至会产生“焦虑”甚至“紧张”的情绪。让孩子有充足的心理准备，也让孩子对家长有足够的信任。孩子的认知还不够完善，面对人生的第一次去幼儿园的情况，有焦虑情绪是很正常的情况。
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有一些性格比较内向的孩子，他们的焦虑主要体现在内心，当在行为上出现焦虑状态时，说明焦虑程度已经比较深了，这个时候家长要和孩子进行一场对话，帮助孩子缓解焦虑情绪。对话时要注意做到以下几点：
尤其是教育部门已经开放了小学的入学年龄，家长们对此阶段还是应该要多多表示理解，孩子到了岁数以后，尽量还是应该按照规定还有入学门槛进行上学。不用太着急，更不要太过于无奈。
3.在目前教育内卷，焦虑情绪泛滥的情况下上学本就是一件痛苦的事情，孩子不愿意上学也是正常反应。但是不喜欢上学不代表不喜欢学习，学习可以是多方面的，发展也可以是多方面的，你知道孩子感兴趣的事情是什么？他未来的职业规划是什么？他目前的状况和他未来的职业规划有多少距离吗？这些问题如果不知道，就去跟孩子沟通，如果孩子没办说清楚，你就自己去试着去了解孩子感兴趣的地方。教育本就是一件大事，家长的责任不仅仅督促孩子完成作业，而是陪着孩子多了解多尝试。
③在开始的几周，晚上准时接孩子是很重要的，不要让孩子等得太久。准时接送，会让孩子感受到规律的生活，缓解入园的焦虑。
