社区、政府和社会机构等要尽可能多地为老年人学习、健身、社交创造条件，让老年人有更健康的休闲娱乐方式;此外，年轻人特别是子女，要传授给老年人基本的网络安全知识，不断完善老年人网络安全阀，同时，也要尽可能多地给老年人一些陪伴与关照，避免老年人因情感缺失沉迷网络世界不能自拔。好一个沉迷电子产品的少年，大半夜不睡觉把父母急得上蹿下跳。这就是《敞开心扉的少年》第四期的一幕。这一期聚焦到了教育中最热门的话题——孩子沉迷于电子产品怎么办？该怎么防范？
而大部分家长解决焦虑的办就是让自己的孩子努力学习，以此来解除自己的焦虑。但是各位家长不妨想一想，孩子其实是更加容易焦虑的一方。
1.面对分离，焦虑的不只是孩子，还有大人们，那些有分离焦虑的大人们，孩子一哭自己也跟着哭起来，有时候老师不仅要安慰孩子，还要安抚家长。
2.培训开始前，集团公司副总经理关凯向与会财务人员强调了财务信息化和规范化的重要性，并提出“提高认识、加强学习、加快学习”三点要求，勉励大家在财务领域助力集团公司“十四五”战略目标的实现。
3.焦虑是会“传染”的。很多父母面对孩子的开学感到焦虑，自己也会出现挫败、焦急，甚至烦躁、愤怒情绪。父母的这些情绪体验会给孩子形成压力，让孩子觉得是自己情绪调节得不够好，或者认为自己不是一个好孩子，甚至会出现自己是家庭的负担等想。因此，父母在孩子面前应尽量保持一种稳定的状态，可以告诉孩子自己也要学习如何更好地调节和管理情绪，尽量避免出现情绪失控、指责孩子、发脾气等情况。
4.见证孩子的成长，从实践中学习掌握多维度的综合动手能力、认知与思维的能力、发现问题与解决问题的能力、感知父母艰辛及家的重要性等。
5.父母焦虑孩子的成长，孩子做任何事情都担心；过于溺爱，安排好孩子的一些事情；过多约束，不能这样，不能那样，导致孩子没有自主意识……依赖型的孩子，离开父母，进入校园就会产生焦虑。
有人说父母的爱的目的不是为了拥有，而是为了分离，每个家长都要为孩子的成长助力。为了减少入园焦虑，给家长提供几个建议：
①激发孩子学习的愿望，提升孩子学习兴趣愿望和兴趣是做好事情的前提和关键，家长需要让孩子知道自己马上要成为一名小学生了，从内心感到自豪、骄傲、自信、具有上进心。期盼上学和戴上红领巾的那一天，产生内驱力。家长可以这样做：
入园焦虑而产生压力值的不止是孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？你裤子都提不好，上幼儿园谁给你提呀？你动不动就哭，上幼儿园谁来哄你呢？无形之中，把你自己的焦虑传递给孩子。还有的家长自己管不好孩子，就拿老师来吓唬孩子。比如：你这么磨蹭一定会迟到，老师最讨厌迟到的孩子。你都不敢大声讲话，老师怎么会喜欢你呢？请问哪个孩子喜欢一个天天挑自己缺点的老师呢？再有一部分家长，就是特别同情孩子，看到孩子哭的厉害，就允许孩子暂时不去幼儿园了。这相当于在告诉孩子你确实很弱小，无适应幼儿园。
