在我看来，刚开始书籍的选择也很重要。对于阅读什么书要给孩子自主权，不能一上来就要求孩子读世界名着经典大部头之类的，这样只会让孩子逆反，对阅读失去兴趣。只要阅读习惯养成了后面的事都会水到渠成。当孩子处于深度睡眠中的时候，他们的大脑其实依然在工作。这时孩子白天所学习到的知识，通过大脑的巩固会变得记忆深刻，所以很多孩子会有晨背的习惯，因为经过一晚上的睡眠之后，孩子的记忆会变得更加厉害。
我们这一代当父母的，可能是前后二十年最纠结的家长，在孩子成长的过程中，纠结于如何平衡传统和新事物，纠结于苦学和减负，纠结于留下来还是走出去。如何利用好电子产品而不至于沉迷其中，如何在这信息泛滥的时代中引导孩子吸收养分避免污染，如何不让内卷导致家庭苦不堪言，这些其实都还不是最劳心的，最关键的是如何引导孩子规划一个什么样的学习和成长路径才能在成年后独立生存，才能活得有个人样，能活出自己的价值。
雅方教育是一家专注于研究、指导、咨询、培训、家庭教育于一体的专业教育机构，通过面向家长的家庭教育培训指导，解决青少年存在的如厌学、成绩差、沉迷电子产品、早恋、叛逆、亲子关系差等问题，雅方教育还提供专业的心理问题咨询服务：如厌学、叛逆等导致的各种非疾病类心理问题咨询。全国超01亿人次了解过雅方家庭教育，全国已接受雅方教育服务的家庭超过38万家，接受过服务的家庭均是对雅方教育赞许有加，更有众多家长在接受雅方教育的服务后向亲朋好友推荐雅方教育并向雅方教育手写感谢信以示对雅方教育的信赖。此外，着名歌唱家蒋大为和众多奥运冠军也都表示对过对雅方教育的支持。
五、在网络安全方面。各地各校要利用线上教学期间开展网络安全教育培训，教育孩子正确使用网络参加线上学习，防止电信诈骗；严禁在网络上发布、转发虚假信息；合理利用各类电子产品，不浏览不健康网页、不沉迷网络。
平等是靠自己的努力去创造去争取的，凭空而来的幸福毕竟是少数，而大部分的女人却沉迷于这样的少数而不能自拔，天天幻想着白马王子驾着五彩翻云来接她。
网络游戏设计大都根据青少年喜欢好奇、冒险的心理特点，场面惊险刺激，游戏一关接着一关，引导着青少年用户不停地玩下去。在这个过程中，自我控制能力还未发展到成熟阶段的青少年就容易沉迷其中而不能自拔，导致网络游戏成瘾。因此，当前青少年网络成瘾绝大多数属于网络游戏成瘾。
