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Java学习如何打好基础，有不少的朋友们在学习Java的过程中，看到许多相关书籍或者被前辈们反复强调过基础学习的重要性。基础知识就像我们所住的房子的地基，地基不稳，上面所盖的楼房再壮观，也是没人敢入住的，同理Java的基础不牢固，以后也很难成为真正意义上的高手或独挡一面的工程师。那么我们在学习的时候应该如何打好基础呢？（1）加强理论学习。学习《普通高中”研究性学习”实施指南》，领悟新课程改革的重要性，就校本课程的开发等理论进行专题的研讨。

我们的焦虑，如果没有把重心放在改变自己身上，孩子就会把缓解父母的焦虑变成自己的义务，即便看到孩子在学习，大概率也是为了这样能够使父母开心。这种额外的负担，未来不知道会演化成什么。

1.有一天趁着孩子上学不在家的时候，母亲拉开了孩子的抽屉，像往常一看，开始了解孩子的思想动态，结果一则日记让这个母亲差点心肌梗塞！

2.现在也是一个极其容易焦虑的时代。孩子心理健康的焦虑，孩子身体健康的焦虑，孩子学习成绩的焦虑。有了孩子，经济负担会带来焦虑。没时间带孩子，养育无力感会带来焦虑。现在社会婴幼儿食品安全问题、婴幼儿用品质量问题。还有社会上报告的新闻，各种对未成年人的伤害。都在刺激着现在父母的神经。

3.上学是孩子自己的，如果孩子迟到了，作为家长可以鼓励孩子做事有条理，今天速度比昨天快。孩子受到鼓励与老师的责问，不出一天，自觉起床上学就没那么难了。

4.就像《小舍得》中的田雨兰和南俪那样，因为对孩子的期望过高，让自己的情绪陷入一种极度焦虑的状态中，伤害了孩子，伤害了家人，也伤害了自己。

5.对待这个阶段的孩子，父母一定要非常小心，既不能过分放任孩子，又要注意保护孩子的积极性。父母不要一股脑地纠正孩子的问题，如果孩子能熟练地记住上下学的路线，父母可以允许孩子自己走路去上学。上学的路上一般都有同学陪着孩子一起走，与此同时孩子还能沟通和同学的感情，父母大可放心。

事实证明，鼓励式的肢体接触比任何行为都具安全感。所以，当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，可以给孩子一个拥抱，或者摸摸他们的头等，这样就能很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。

所以，我们会经常看到一些新闻，什么老师失德、官员贪污、明星亲日、博士生卖国……太多、太多了！虽然上学确实是很多特殊工作（比如航母、飞行员、医生、宇航员、外交官等等）唯一的出路，但如果这些人的父母把读书与钱直接划等号了，心里只有上学，只有追求更多的钱、更高的权！这样的孩子长大后，很容易迷失自己！轻者就浑浑噩噩过一生，重者可能抑郁，失去人生的意义；达到目的者，则会完完全全放飞了自我，变成天下唯我独尊了！

孩子对开学表现出焦虑、抗拒、情绪暴躁，有的甚至出现失眠、易疲倦、胃痛等身体症状，这些表现称之为“开学综合症”，也叫“开学恐惧症”。这个“开学恐惧症”是因为孩子在心理上还没有做好上学的准备所产生的。那么，家长应该如何帮助孩子做好心理调适，克服“开学综合症”呢?细细读，“药方”在这里：