普通的入园焦虑是正常现象，但如果孩子的入园焦虑比较严重，一天之内有很长的时间都陷入紧张、焦虑、害怕的情绪中，是有可能直接导致的免疫力下降，频繁生病的。从生活环境来看。现在城市里面的居民大多都是独门独户，邻里之间缺乏交往。很少与外界接触，导致孩子适应能力下降。因此，到了生疏环境难以适应，易产生压力感。家长们的过度溺爱，很大程度上无视了孩子生活自理与同伴交往的培养。从而使幼儿过分依赖家长、依恋家长，孩子入园后的分离焦虑就更严重。而且，我们家长自身也是存在焦虑的。家长们的焦虑也会影响到孩子。焦虑的表情和担忧的目光传递给了孩子，让孩子们觉得上幼儿园是人担忧的，甚至是可怕的。
这次讲座使我受益匪浅，让我明白了，我们应该树立远大的目标并为之奋斗，懂得了自信、勤奋、改正错误的重要性，增强了我的学习动力。】
1.“因为人际交往、学习困难等生活事件，引发焦虑抑郁情绪的青少年案例在临床中很常见。”陈琼琼告诉记者，焦虑障碍患者往往在少儿和青春期起病，应对压力的能力却越来越差，对自我和世界的歪曲信念逐渐变得顽固，继而容易导致长期慢性的抑郁情绪。而如果焦虑与抑郁共病，就变得更难治愈，所以早期的识别与干预治疗非常重要。但当孩子出现焦虑症时，很多父母由于自身缺乏专业知识，面对孩子生活学习中的应激事件和焦虑症状手足无措，也不知道该如何做才能帮助孩子走出“焦虑怪圈”。
2.会产生开学焦虑是在所难免的，就看孩子自己是如何去对待与处理的，与其空等着什么都不做的焦虑，不如勇敢的尝试去做一些事情，也让自己因此有所收获。
3.父母想要孩子学习好，要从小给孩子渲染这种意识，带孩子去985名校校园、火车站、飞机场、图书馆这些贫富差距明显，学习气氛浓郁的地方，给孩子一定的冲击，让其意识到学习的重要性。
4.很多人以为自控力是用来衡量大人的，其实事实上，孩子们天生就有着自控力，只不过有的孩子自控力好，而有的孩子自控力比较差，自控力好的孩子，不仅能很好的督促自己，而且对自己的日常行为和心理情绪等，都能起到很好的自控作用，这样的孩子明白学习的重要性，同时也可以自己督促自己在该学习的时候选择学习，就像有的孩子在完成作业时，完全不需要家长监督，而有的孩子总要三催四请才愿意写作业。
5.孩子需要的并不是完美父母，只要父母本人少一些焦虑，孩子就能从中获益良多。除了对孩子表达爱之外，管理好自己的压力也是成为好家长的要点。
因为坏情绪会相互传染，若是父母情绪特别焦躁，那孩子也会感知到，相信他们分离焦虑的表现会更明显，这一定不是父母想要的结果。因此，稳定心情之后，耐心的跟孩子解释，并且给予他们爱的拥抱。
讲堂紧紧围绕为什么要学习、怎样学习两大问题，从时代需要我们好好学习、学习一定可以改变命运、世界上本没有平庸只有自甘平庸、勤奋是实现目标的重要手段、方就是效率、青春的年华经不起浪费、学习使我们不断强大七个方面，引用大量的古今中外名人治学格言、勤奋读书学习成功案例，向全体师生就学习的重要性和方进行了阐述和分享。
当父母了解孩子的内心时，就一定可以放下焦虑，同时也会以自己的孩子为荣。因为新时代的孩子，早已突破了我们那个时代所受的局限。
