【分享攻略】是军事化学校怎么办

“怕掉队”焦虑心理。网课打破了传统的授课方式，有些孩子上课走神或者因网络原因，不能及时跟上教学节奏。转入线下教学后，面对“小考小测”，孩子们自然会产生“技不如人该怎么办”的焦虑。最后一点,就是当父母控制欲越高时，孩子越容易自责、焦虑以及抑郁。很多家长过度介入孩子的生活，生怕孩子走错了路,包办孩子的一切,由此让他们错失了选择的机会。

开学之初，“假期综合征”又将困扰部分学生和家长。假期里晚睡晚起，甚至有学生通宵打游戏，造成心理钟紊乱。很多家长担心，如果给孩子施加过多压力，很容易使孩子出现抵触情绪，甚至排斥上学。

1.如果身边都是年纪稍大一点的同学，而只有自己年龄较小的话，在小学阶段是很容易受到欺负的，毕竟看起来要更加弱小，因此有很多家长宁可到了上学的年纪，仍会让孩子晚上一年学。

2.“焦虑不能给到孩子更好的生活条件”；“焦虑不能让孩子接受更科学的养育”；“焦虑自己不能成为一个完美的妈妈……”

3.有些妈妈特别焦虑，尤其在辅导功课时，焦虑加上愤怒，孩子的心理负担就会增大，学习效率不高，于是加重了妈妈的焦躁情绪，最后形成恶性循环。

4.对家长来说，孩子上幼儿园、上学是一件非常值得期待的事儿，但对孩子来说却不是这样。9月1日，众多幼儿园和小学陆续开学了。开学季一到，幼儿园门口又是哭声一片。不仅仅是刚刚准备上幼儿园的小孩子，好有刚上一年级的大孩子，甚至是初进校门的大学生，有不少患上了“分离焦虑症”。

5.有的孩子喜欢赖床、有的孩子闹情绪、还有的孩子用众多的借口来逃避上学……无可否认，他们的内心已经对开学存在了焦虑心理。

我的儿子也有过好一段时间的分离焦虑，当他习惯了一段时间的分离后，他逐渐明白妈妈是会来接自己的，自己可以安心去探索外面的世界了。本以为这样的状态会一直好下去，但事实却不尽人意，有时候也会打回原形，比如生病请假后再去上学，孩子又得重新适应，但这个适应的时间会相对短一些了，并且在真正分离之后，他的情绪是可以很快平复下来并投入园内的工作与生活。就像上周我开始送他上学，整整一周都是要闹一下下，但这周就可以跟我说拜拜了。

最后，奶油妈妈想告诉大家，孩子出现分离焦虑是很正常的事情，家长拿出足够的耐心来给足孩子陪伴，并且内心坚定地去信任自己的孩子，相信孩子可以做得很好，就是帮助孩子化解分离焦虑最好的方式。

入园焦虑从来都是双向的，孩子不适应，家长也不适应，但是家长则是影响孩子焦虑情绪长短的关键，若家长在孩子面前表现得依依不舍和焦虑，孩子只会更加的仿徨不安。