孩子的焦虑与家长的焦虑有直接关系。反观自我，留意自己在孩子考试成绩不如人意时的情绪、行为反应，若有过多的负面情绪，则要学会控制。另外，焦虑的存在是因为问题的累积，试着帮助孩子逐渐清理障碍，更多给予行动支持，而不是无尽地灌“鸡汤”或打“鸡血”。如果家长做到这一点，孩子的焦虑和不自信都会得到极大改善！开学季已经到来，很多家长反映孩子不愿意去幼儿园，只要提到“上学”就又哭又闹，不吃饭，甚至摔东西，其实这是幼儿园最常见的分离焦虑现象，一般性格内向、自理能力软弱的孩子容易出现这种情况。
家长的这“四板斧”对于孩子厌学来说是很大的关键原因，为了孩子能够更健康成长，更积极地学习，家长要摒弃自己的这些做，要以更全面的眼光去看待孩子，让孩子能够有更好的态度对待学习。
每年八月末九月初，各地陆续迎来开学季，与此同时，医院里却有不少孩子因为开学焦虑就诊。开学焦虑是青少年对学校特定环境的异常焦虑，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；心理上多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理学家也将其称之为“开学综合征”。近年来，越来越多报道显示，“开学综合征”已成为青少年群体中不可忽视的一种现象，理应获得家长、学校与社会相关群体的重视。学生易患“开学综合征”，究其原因：
当孩子不想上学，很多家长会有种“恨铁不成钢”的愤怒。有的父母会生气的质问；有的父母会视而不见孩子的叛逆，一味的逼迫。但不管你是哪一种处理方式，如果你不能真正去了解孩子厌学背后的原因，在孩子的眼中，他的想无人关心，他的情绪无处宣泄，最后的结局只能是更加不想上学，甚至会造成无弥补的后果。
虽然孩子年龄较小，但作为父母还是需要尊重他们的意见，听一听他们内心的想。当孩子有厌学行为出现时，可以主动找孩子沟通，询问孩子不想上学的原因，帮助他们解决问题。
厌学可以说是一个社会性的问题了，不分种族、年龄、地域、国家，和学习成绩也没有必然的联系，也就是说有的孩子学习成绩很好，但学习带给他的不是成就感，他也不感觉到快乐，他在学习的过程中感受得更多是压抑、是痛苦，是一种压力和责任。学生群体中焦虑症、抑郁症、强迫症的发病也呈现低龄化的特点。凡事有因就有果，心理问题也是一样，需要了解厌学的心理原因及如何来预防和治疗厌学症。
