家长要认清教育责任的主体是父母，而不是学校的老师，不要以为把孩子送进学校后所有学习相关的时候都是老师的责任，可以放任不管安心刷手机了。但是除了学校有相关的责任，父母也是，在孩子学习压力增大的时候，父母没有帮助孩子减轻学习压力，反而是配合学校的节奏，让孩子的整个重心的放在了学习上，所以孩子在绘画上没有得到长足的发展，这也是为什么孩子没有承受住压力选择轻生的原因。
在小学阶段，家长应该培养学生学习意识，让他们意识到学习的重要性，培养他们的好奇心和求知欲，锻炼独立思考能力，小学基础打得好，会影响他们一生。
对于儿童而言，认知的发展水平还不完全，所以难以对焦虑带来的痛苦有清楚的自我感受，很难用语言表达“焦虑”这种感受，而青少年虽然已经具备用言语表达情绪的能力，但正处于追求个性的阶段，和父母的话越来越少，更倾向于把烦恼藏在自己心里，而不愿意和父母交流，也有很况是孩子虽然倾诉了一些痛苦的感受，但父母相关知识，认为孩子不过是躯体不适或者一时的情绪波动，没能识别出孩子已经患上“焦虑障碍”。对于家长而言，了解青少年焦虑相关的知识，并能够尽早识别孩子的焦虑障碍。对于帮助孩子而言非常重要，焦虑障碍并不是一时的情绪波动。
初中毕业的学生年龄在16岁左右，还未成年，有些中学生思想不成熟，没有意识到学习的重要性，所以没有好好学习，很多学生进入高中后开始“发力”，即使上了职高，认真学习的话，也能取得同样的好成绩。
而在这个过程中，老师起着不可磨灭的关键性作用。因为学生到学校就是学习的，而在这个过程中，老师教会他的东西最多。在孩子学习成绩提高的同时，也要给他树立正确的金钱观。让孩子能够真正明白学习的重要性。只要老师能够公平的对待所有的学生，学生就不会产生这样的心理。
虽然双减策是为了降低学生和家长的压力，但是仍旧无完全解决家长的焦虑。还是很担心自家的孩子落后于其他人。
