县检察院以《增强法制意识，争做守法小公民——拒绝校园欺凌》为主题做专题报告。通过真实的案例，让学生们认识到校园欺凌包括行为欺凌、语言暴力和心理暴力，如果遭遇校园欺凌，不要害怕，要以人身安全为重，设法逃脱，及时求助。面对叛逆，很多父母因为急躁而口不择言，甚至有的父母还会采取暴力手段。研究证明，青春期遭受父母暴力伤害的孩子，犯罪率和自杀率相当高。他们不堪承受，就会把希望投向不健康的社会组织……
“临床发现，部分孩子心情紧张、害怕上学的‘开学恐惧症’已传染给家长，一些家长开始失眠、焦虑，甚至全身不舒服。”
1.其实教育孩子更好的方并不是让他过早地进入学校，而是要孩子的学习习惯和能力，上学前可以提升孩子专注力，并进行正确引导，否则孩子养成习惯后就很难改正饿了，这些比单纯的提高成绩更加重要。
2.父母做好情绪管理，给孩子树立榜样。如果陪伴孩子的人一直忧心忡忡，焦虑不安，那么，孩子也很难把注意力放在他们应该关注的事情上。
3.成长道路上很多的事情节点，妈妈重返职场、断奶、孩子上幼儿园等，则犹如催化剂，若处理不当便会加剧孩子分离焦虑的产生。
4.因为这两个原因，作为父母，我们感到疲惫、焦虑，而孩子有可能对学习的积极性越来越低，学习成绩下滑。那孩子居家学习，家长如何调节情绪呢？
5.国家“双减”策落地以来，学校在课程安排和作业布置方面都产生了相应的变化，孩子周末的学科类辅导班也基本取消了。如何更好地适应“双减”，既保证孩子的学习质量，又让孩子有愉悦的身心体验，这无疑是当代家长需要面临的压力与难题。10月9日晚，学校组织大家专门收看了福建省家教大讲堂第八课，是由业内着名专家杨雄老师分享的《“双减”下家庭教育如何不焦虑?》专题讲座，看后很受启发，获益良多。
和孩子告别时，要干脆利落，说过“妈妈一定来接你的”，立即离开，这样的“放心离开”，才能让孩子“放心在校”，妈妈的不焦虑，才能让孩子更容易度过焦虑期。在孩子放学后，家长不要引导孩子的“悲情戏”，比如，你们老师发脾气了吗？等，而是和孩子谈“你玩了什么游戏”“你学了什么新技能”，配上一些评价“哇，真好玩，你能教我玩吧”等，让孩子有收获感，愿意去上学。
7、如果家里有人带的话，允许刚上学的孩子从一周两三天开始上，逐渐过渡到一周五天，其实很多国外的学校都是从一周两三天开始让孩子适应的，一周五天确实有点长，也可以每周有一天可以选择不去，也能缓解孩子的不适应感。
其实，我门本身就身处一个更容易抑郁的年代，现在大家的生活水平提高了，不再是饥不饱腹年代，现在是一个发展的年代，竞争的年代，尤其是孩子。以后的社会对孩子的要求更高竞争更激烈，大环境的改变都是孩子要面临的，家长焦虑孩子更焦虑。特别女孩子在面临焦虑挫折更容易产生抑郁症的风险。
