其次，减少孩子的校外补课班，孩子在学校学习的内容还不能完全掌握，过多的补课班只会孩子的焦虑，对成绩提升帮助不大，另外，父母还要降低对孩子的期待，让孩子明确每天要学习的内容，一点点的获得自信，逐步养成自主学习的习惯。作为孩子的父母，不仅要关心他们的身体健康问题，而且也要关注孩子的学习问题。遇到有关于学习上的疑惑，要及时与老师沟通，并商讨解决方案，帮助孩子按时完成作业，提高学习成绩。
孩子厌学，有很大的原因是因为孩子对老师讲的课不感兴趣，或者根本听不懂，学习渐渐落下，孩子也就越来越没信心学习，所以老师要注意营造课堂气氛，每一堂课都要充满趣味性，家长和老师要给孩子营造一个良好的学习氛围，独乐乐不如众乐乐，大家一起学习，既热闹，又能通过竞争心理达到学习目的，社交障碍表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上，讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈；另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为
1.要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清产生的原因，然后才能对症下药。经过研究，影响学习的因素包括『学习能力』『心理因素』『学习动机』等。
2.如果是孩子的学习成绩下降导致孩子厌学怎么办，我们就必须找到如果孩子成绩下降的原因加以解决；如果孩子是在学校人际关系出现了问题，我们就要帮助孩子来解决人际关系给孩子带来的困惑，传授孩子人际互动的技巧；如果是孩子在上课期间胡思乱想太多导致其注意力无集中，我们就必须想办帮孩子来做注意力训练；如果是因为中考、高考压力过大，无放松导致的一种极度焦虑情绪产生，那么我们也要想尽一切办来帮助孩子放松自己；如果是家庭出现重大危机或是变故导致孩子厌学怎么办，就应该及时找专业的心理老师做危机干预，避免问题继续恶化。
3.学业增多、上课时听不懂、不敢问同学、和老师关系不好等等原因，都会造成孩子厌学，以至于出现极大的情绪问题，严重干扰其学习。面对孩子的厌学情绪，家长一定要了解孩子的真实想，才能“对症下药”，加强沟通，及时开解。对策：告诉孩子，学习是一个漫长的过程，不会立刻就能看到成果，更不应该因为一时的成绩而想要放弃。这其实是个量变积累成为质量的过程，只有我们现在用功了，努力学习了，哪怕暂时看不到成绩，将来也一定能看到结果。
4.对于很多家长来说，孩子的学习是很重要的，但是一些孩子由于各种原因，出现了厌学的现象，这让很多家长都比较担心和着急。其实对于孩子厌学的情况，家长们要进行认真分析，然后找出对策。
5.一、首先做个调查评估，这类孩子是因为什么原因不爱学习，找到问题症结后用不同的办。二、有孩子可能是有什么心理负担，如家境贫困与同学相处时会极度自卑，而不爱学习。有在学校学习时受到校园霸凌，而不爱学习。有因某些老师缺乏亲和力上课又乏味，而不爱学习。总之，这类孩子因内向胆小，导致不能很快地适应学习环境而厌学。三、也有极个别的孩子因家长过度溺爱，乃至觉得学习是个很难接受的负担，而不爱去学习。四、也有什么外在原因都没有的，就是所谓的那种生来就不爱学习的人，一读书上课做作业就浑身难受的人。
当学习的方式只是简单重复变化及学习任务过重时就易引起学生的厌烦情绪,而这种厌学问题是最为普通的厌学问题,也是引起厌学情绪一个小的因素,但是真的厌学的原因还是得发掘最根源的问题加以解决,这样才能更好的解决孩子的厌学问题。那么,孩子厌学如何指导呢?这又是一个很大的难题了,所以孩子厌学问题就很难解决的。
许多人在教育孩子方面都会遇到不同的问题，这些问题困扰着大部分的父母，他们不知道该怎么面对孩子的突然变化，甚至不知道孩子的这种变化是什么原因造成的，也就意味着在青少年出现厌学、早恋、叛逆、抑郁焦虑情绪等等问题的时候，父母是不能及时有效的帮助孩子解决问题的，清心渡张老师每天分享一下小技巧帮助父母更好地教育孩子。
应根据学障碍的原因对症，并根据儿童所测得的智商或学商，告诉家长对孩子学业的期望程度。同时增强儿童自尊心、社会能力和学动力，促使家长对儿童学的理解、鼓励和支持。小孩子压力大厌学如何开导，家长要给孩子树立榜样，不沉迷于游戏。想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。
