“孩子这几天天天在家睡觉，我看着急呀。”“我儿子不抓住考前这几天再复习复习，反而是天天打游戏！”“我女儿前几天因为琐事和同学发生冲突，她一直放不下，每天哭，情绪很不稳定”……我们为了鼓励孩子，会习惯性地给孩子讲科学家小时候的故事，但这是一种被动式教育，能起到一定的激励作用，但只是一种精神上的指引，孩子心动没有行动。
而当虚拟的世界不需要回应，真实的世界又被逐渐忘记，沉迷在电子产品搭建的虚拟世界中的宝宝们，依赖于转瞬即逝的快乐，却在不自觉中减少了和身边的人、和同伴的交流时间。
1.孩子如果长期沉迷手机，就不愿意与外界交流，久而久之会将自我封闭，时间一长，孩子就会产生对手机的依赖，等到不能自拔时，孩子的人格和心理已经不再健全。
2.双减的文件中提到，家长要引导学生合理使用电子产品，防止沉迷游戏。其实纵观很多游戏公司，也都在这段时间有所动作，某款热门游戏更是限制了未成年人使用时间。
3.如今，00后被标记上“电子产品毁掉的一代”。原因是因为00后过早的接触“智能手机，电脑”，出现了沉迷手游，花钱游戏，打赏主播，迷恋网红，站队网络暴力，追星等问题。但是，毁掉孩子的，真的是那些电子产品吗？我倒觉得，反而是父母经常说的三个字。
4.点评：最近，游戏产业遭受了滑铁卢。国家级媒体称游戏是精神鸦片，让青少年沉迷其中，不能自拔。确实，现在，许多青少年对游戏产生了依赖，身体素质下降。游戏产业到了发展的瓶颈阶段，国家也是从以前的支持到现在的遏制，也可以看出，未来中国的未来发展，限制游戏产业发展，才是正道。公司虽然知道了防止未成年沉迷机制，但是，也不能防止青少年的游戏依赖症。只有减少游戏的开发和新增，让青少年失去兴趣，才能遏制住青少年的游戏欲望。短期还是回避游戏股。
5.联网游戏，看来比鸦片品还致命，连堂堂的名校校长都深陷其中而丧命，那么，防沉迷系统，真能管住孩子吗？前些天，一支中国职业电子竞技队EDG斩获全球冠军，引发全网刷屏，家长们也心情复杂，看着这些羸弱戴重度近视眼镜的选手，不知道是否应该向沉迷电子产品的小孩说“不”字。
而据另一份调查表明，有6％的上网者由于对上网如痴如醉，整日沉迷于网络不能自拔而患上了“网瘾综合征”，其实也就是这里要讨论的网瘾行为。网络成瘾，也称网络使用或病理性网络使用，是指由于使用网络而明显的、心理功能损害的一种现象。其主要特征是无节制地花费大量时间上网，不能上网时情绪异常体验明显，对学业、日常生活等构成明显，现实生活中人际关系和人际行为也会受到影响，不易断除，易反复。这些患有“网瘾综合征”的青少年终日与网为伴，只要一上网，就精神、难以，如果一段时间不上网，就会无精打采，心烦意乱。
素质教育被学校教学纳入不可或缺的部分，不仅可以开发大脑思维、提高学习成绩，还可以让孩子远离手机和电视，手脑结合提高专注力。电子产品的盛行让孩子爱不时候，而很多孩子由于父母工作忙碌都是“隔辈亲”，由爷爷奶奶或姥姥姥爷带大的，“隔辈亲”让老人对孩子太过溺爱，而缺乏父母的爱和呵护，使孩子在溺爱的环境中变得自我，沉迷手机等电子产品。
近日，一系列策的出台，让游戏行业监管策再次收紧，同时，也充分表明国家在规范游戏行业领域的决心。7月24日，备受瞩目的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（“双减”策）同样提到要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
