xx年x月x日至x月x日，受我们领导的委派，我有幸参加了由山东省企业培训考试中心（隶属山东省经济信息委员会职工教育办公室）举办的第74期《山东省企业培训师高级培训班》的培训学习，考试中心给我们安排了三天两夜的培训生活，对于我们每一位学员而言这是终生难忘而紧张充实的三天。经过紧张又愉快地学习，顺利地完成了所学课程，既学到了许多新知识新方法，又结识了许多同行，从中学到了许多新经验。尽管时间较短，但感悟很深，收获颇多，基本上达到了参加培训的期许目的。主要心得体会如下：：百万中小学生家长聚集地，传播科学的教育理念及实用的教育方法和技巧，让育儿变得轻松愉快；研发和提供培养学科素养的趣味小课，让孩子爱上学习。
感受过真实世界的宏大和刺激了，游戏还算个啥！真实世界的感受不仅通过听觉视觉，更重要的还有通过触觉沉浸其中去感受这个世界，这种接受信息的方式和刺激，比单纯的依靠听觉视觉的电子产品和游戏有意思得多，这样他就不一定沉迷在通过电子产品和游戏去接受世界的方式，因为他发现真实世界有意思的多啊！
1.自品创立以来，读书郎坚持自主和智能学习设备，获得了许多家长的信赖。其中，学生平板作为AI教育的载体，拥有着高端的配置和优越的性能。与一般平板电脑不同，读书郎学生平板具有可管控、可监督的个性化功能，有效防沉迷。此外，读书郎平板已通过国家RG0级护眼认证，旗舰款C25和C30更通过德国莱茵TüV护眼认证，有效减少电子产品对孩子视力的损害，孩子的绿色健康。
2.随着电视机、电脑、游戏机和手机的迅速普及，孩子有了越来越多“留在室内”的原因。细想一下，真的是电子产品剥夺了孩子回归自然的权利吗？还是因为孩子被剥夺了回归自然的权利才会沉迷在电子产品的世界中？
3.在假期里，虽然缺少了学校的约束，但同学们更要自律，养成健康的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当户外运动，减少电子产品使用时间，避免网络沉迷、游戏沉迷与影视沉迷。同学们可以制定自己的寒假计划，在寒假里多提高自己，进行适当的社会实践，积累相关经验，丰富和充实自己的假期，为自己将来的职业生涯发展作铺垫。
4.家长一定要严格控制好看电视的时间，最好不要让孩子连续看电视超过半个小时，看电视的时候尽量坐远一点，严禁孩子坐在电视前！电子产品也是尽量不要让孩子使用，很容易沉迷，如果是学习要用，应该让孩子保持一定的距离，并且不能持续时间太长，对眼睛非常不好，同时屏幕的亮度应该调到适合孩子眼睛的程度。
5.其次，管孩子要随时。我们经常说一句话：小树得砍，孩子得管。在孩子成长过程中，每个阶段会出现不同的问题，每个孩子出现每类问题的表现又各不相同。所以，家长要想让孩子按照您的意愿成才，就必须时刻关注孩子的一举一动。一旦发现孩子出现一些不好的行为或者思想上出现小问题，赶紧给孩子纠正，把问题消灭在萌芽状态。有些家长整天忙于工作或者应酬，或者沉迷于自己的娱乐中不能自拔，对孩子的事情不管不问，等老师找到头上才发现问题，其实这个时候可能已经来不及了。
手机等电子设备已经成为生活的一种标配。如何正确使用对一些同学而言却是个难题。一些学生长时间沉迷于网络游戏和电影而不能自拔；一些同学心智发育仍不成熟，在面对压力和困难时往往选择通过网络倾诉，不但泄露了个人信息还容易被不之徒欺骗；还有一些同学遭遇网络诈骗，一些不分子结合移动支付、网络借贷等互联网新生代工具进行诈骗，上当人数众多。一些同学网购大量商品而不加鉴别，往往遭遇假货、仿品、退货等情形。这些问题已经严重影响了同学们的身心发展。需要大家加强网络安全自我教育，提升自我“杀能力”，抑制各类“病”干扰，减少不必要的损失。
人生之中，过往的就是浮华，不可迷恋。虽不能被忽视，但如果沉迷于其中，不能自拔，你就会永远做不了人生的强者，更不会做人生的胜者。人生这场博弈，胜了的获得成功，而负了的只会被时间湮没在茫茫之中。人生又如同博弈，走错一步，全盘皆输。酒店工作制服定制上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
出现这种怪现象，无疑与管理者存在民科思维有关，一些人读了武侠小说，就真以为高手在民间。不仅是管理者，专业科学家也经常犯民科的毛病，院士也会沉迷在某种不靠谱的研究中而不能自拔。
