合肥庐江中国军事化学校

付艺浛同学是表演艺术学院团总支学生会副书记，在做好工作的同时，没有耽误学习。很多同学好奇她是如何平衡工作与学习的，她就如何把学习和自我发展的尺度控制好，展开深入交流。教给同学们学习的方法以及劳逸结合的重要性，同时提醒同学们把握好时间，不要没有意义的浪费时间。通过与孩子们对话的方式，我们观察到了孩子的内心世界，是那么鲜活、灵动。对于小学，孩子们的心里除了兴奋、渴望、期盼之外，还有小小的担心，和不好意思说出的焦虑以及隐隐的胆怯……

在我们身边，很多家长并没有意识到学习的重要性。作为家长的他们下班回家后，吃完饭不是玩手机就是打，而根本就没有想到要学习。

每个母亲和孩子都是生死之交，母亲经历了剧痛、危险、折磨、焦虑、恐惧把孩子带到这个世界上，这个过程实在太过曲折而痛苦。

减轻孩子“入园焦虑”我们能做什么？赵老师强调，要明确告知孩子分离时间，带上熟悉的玩偶或小毯子等“依恋物”，让孩子自己为上幼儿园做准备，使用绘本与孩子讲故事互动帮忙处理分离焦虑，帮助孩子寻找幼儿园的连接物，可以帮助孩子与校园建立关系。

儿童心理焦虑症主要表现为：素质焦虑等儿童神经系统发育不良或受损，对外界环境变化过于敏感。别人是焦虑的父母，对孩子有模仿的影响。父母焦虑地反应孩子的焦虑，形成恶性循环。遭遇性不安的突发事件，如父母突然死亡、离婚、事故、灾害等原因，担心孩子无承受心理压力，整天灾害再次来到头部，整天恐慌。

我所在的上海市浦东新区福山证大外国语小学把上海家长学校在线课堂，推荐给全体家长线上学习。贴近生活实际、又有智慧实操的讲座让家长们受益匪浅。二年级的小昕妈妈，在观看了第六讲《习惯养成，家长怎么做？》后，尝试与有些骄纵的女儿一起建立日常作息表，规划早上和晚上的主要作息时间，尊重孩子的意愿，引导孩子自主管理。三年级的轩妈听完第十九讲《管好情绪，有效沟通》后，一番大彻大悟，她意识到自己在孩子上学后情绪失控的频率越来越高，发展到影响家庭关系，讲座让她认识到父母情绪管理训练的重要性。