科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。在家期间，家长要积极配合老师做好幼儿的心理健康教育工作。引导教育幼儿合理安排生活起居，指导幼儿科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
孩子学习备考，家长要对孩子有信心，自己也不要太过于紧张，高考恰逢盛夏，天气炎热，饮食方面，家长可以参照孩子平时的饮食习惯，尽量选择孩子爱吃的食物，菜肴应清淡、少荤多素，可以多吃些鱼、蛋等低脂高蛋白的肉类和坚果，注重营养均衡，不暴饮暴食。返回搜狐，查看更多
孩子还小，并不能够很好地管理自己，他们可能坐着看、躺着看、歪着头看、盯着屏幕大半天，这样不仅可能加速近视的发生，更不利于宝宝养成爱学习的好习惯。
孩子处于青春期，无论身体还是心智的发展都不成熟，就连许多成年人都无绝对的控制自己，沉迷上瘾，更别说自控力比较弱的孩子们了。所以有些东西在一开始就不可以沾染的，不要存在丝毫的侥幸心理。所以，作为家长，一定要管理好孩子日常生活的习惯。
如果家长长期以这种方式和孩子沟通交流，孩子也会受到潜移默化的影响，可能之后也会形成暴力解决事情的习惯。
分类思维的训练有助于帮助孩子建立系统归类的能力，启发孩子动脑，按照一定特征来把物体分类，养成良好的习惯。比如：孩子的玩具有很多，家长可以和孩子一起玩归类玩具的游戏。
