1.调整作息习惯。开学前，家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应幼儿园的节奏和生活，避免产生入园焦虑。心理建设很重要，而那些“淡定娃”的养成，父母在送孩子入园之前，势必对幼儿园的情况，给孩子做了一番介绍，比如说孩子一个人要在里面上学、有很多小朋友、爸爸妈妈只有放学的时候才能接你等等。
1）、焦虑情绪会互相传递，家长要学会承受焦虑。高三后期，学生最需要的就是平心静气，不骄不躁。而家长的情绪状态是最容易干扰到孩子的。在学校里，孩子可以每时每刻感受到那种紧迫感和压力感，只有到家了，换了一个地方，才可以喘口气。如果回到家，看到的是更加焦虑的父母，孩子不但无平静下来，会更加焦虑和紧张。
1.“经过漫长的假期，很多孩子的心都散了，临近开学，一些孩子可能会出现上学前焦虑，如不明原因的头晕恶心、腹痛等一系列不适应新学期的开学综合征表现。”佛山市第三人民医院临床心理科黎润仪主治医师表示，虽然马上就将开学，但在开学前仍有时间帮助孩子进行调整。家长可以根据自家孩子的升学情况，指引孩子梳理可能面对的困难，让孩子们做好心理准备并提供适当的帮助让他们适应新环境。
2.不管孩子是不是”开学综合症“，只要出现了上述症状，都可以通过名师荟教育从北师大引进的最新科研成果——脑AT测评来改善。脑AT测评系统不仅能够帮助家长找到孩子厌学的原因并改善，还能够检测出孩子的性格、潜能以及兴趣，然后制订出专属孩子的成长方案。通过兴趣带动孩子的好奇心，再辅以学科知识辅导，全面提升孩子的求知欲，以更高效的学习方辅导孩子探索知识，激发孩子对新知识的渴望与好奇，消除对新学期的抵触心理，帮助孩子合理规划接未来的发展。
3.年龄越大的孩子，在合理的时间内自己从床上跳起来的可能性就越小。虽然青少年应该变得更加独立，但随着孩子的长大，有时及时起床按时上学就成了一个更大的问题。
4.孩子焦虑的一个非常常见的迹象是在学校表现不佳。患有焦虑症的孩子可能会因焦虑带来的身体疾病而无上学，并且可能会因睡眠障碍和不断担心而难以集中注意力。这些迹象包括成绩下降、经常不做作业、对功课感到不知所措、持续拖延和难以专注于任务。
5.母亲是孩子安全感的来源。情绪不稳定会让孩子多疑、焦虑、缺乏安全感。无论他们有多大的成就，他们都不能很好地控制自己的情绪。这就是妈妈情绪对孩子的影响！
而这个幼儿园的孩子不愿上学的原因却很意外，那就是原来班级的老师要离职了，该小班面临合班的问题，而家长的做更加让人费解，他们就只要某某老师来带孩子，别人都不让，面对这种问题，小莫想说：
2003年，迟玉晖进入烟大附中任教，担任初四毕业班物理老师。教学过程中，她遇到了许多有厌学、焦虑、抑郁倾向、打架斗殴等偏差行为和心理问题的孩子。揪心之余，迟玉晖不断思考导致孩子行为偏差的原因，她试图用自己的微薄之力向孩子们伸出援手。
6、有的家长一味的看重成绩，总是给孩子贴上成绩的标签，处处用成绩来说明孩子的好坏，用成绩制约孩子。用成绩的牢笼困住孩子，这也是很多孩子厌学的原因，因为成绩总会给他们带来责罚、批评、甚至辱骂，学习让他们的生活暗无天日，他怎么会喜欢呢？
