提醒3：要禁止孩子长时间沉迷网络。因孩子玩手机、看电视、打游戏往往很难做到自我节制，一不小心就沉迷其中不能自拔，作为监护人的家长一定要记得时时督促提醒，引导孩子上网有度、学会自我控制。在我看来，大多数电子游戏，与现实生活中的休闲游戏、棋类活动和体育活动没有本质区别。它是一种娱乐活动，可以给人带来快乐；它是一种益智游戏，能够训练人的反应能力和思维能力。但它比现实生活中的娱乐活动更加吸引人，容易让人沉迷而不能自拔。孩子的自制力本来就弱，父母肯定要对游戏的内容和时间加以限制。
因为这个孩子教育的压力与焦虑，还是得从根源上解决，因为就我接触的身边的家长来说，我觉得他们都好焦虑啊。焦虑孩子3岁文学不好、焦虑孩子5岁拼音没学会、焦虑孩子学区不好等等等等各种各样的问题。
受疫情影响，孩子居家时间较长，容易出现焦虑、压抑、烦躁等心理健康问题，家长要积极关注孩子的心理健康。当孩子产生愤怒、恐惧、焦虑等情绪无自控时，家长要先学会处理自己的情绪，不过度的焦虑、恐惧和担忧。同时要读懂孩子的内心和需要，引导孩子去觉察自己的情绪，并且以合理的方式宣泄出来。
毕竟想在公立学校是不收复读生的，所以学生是很难有重来一次的机会，但是，有些同学发现自己的成绩不理想，体会到了学习的重要性，并且下定决心要好好学习了，又或者是部分同学应发挥的不好，导致考试失利了。
当然，每个孩子分离焦虑出现的早晚、频率、持续时间以及情绪和行为反应也各不相同。一般来说，孩子在上幼儿园时，都会经历分离焦虑。
与教育相关的讨论中，“鸡娃”两个字时刻引发着家长的焦虑，家长们像打鸡血似的给孩子报班、督促孩子学习，越来越大的学业负担压在孩子肩上，但在竞争力如此激烈的当下，孩子在成长道路上最需要的真的是分数的提升吗？
