平时要做好日常的生活，要对自己有一个正确的认知，在更年期的时候，情绪会有很大的变化，但是并不需要去改变自己的生活方式，也不要太过担心，要学会控制和接受自己。除了要保持正常的饮食习惯和作息之外，还可以多看看报纸，看看电视，跳广场舞。如果你在家里实在是无聊，那就多出去走走，比如带着几个姐姐去旅行，顺便学习一下新的科技，让自己的身体和精神都保持相对稳定。所以，远程陪娃我虽然有遗憾，但即便他偶尔偷个懒，我也并不是十分担心他的学习进度。因为，善用工具至少能帮我守住底限。
随着经济发展和社会转型，传统家庭结构、生活方式、功能等发生变化。但是，无论时代和社会如何发展变化，家庭的社会功能、家庭教育的作用不可替代。当前，家庭教育实践中不断出现新情况、新问题，影响孩子健康成长，引发社会广泛关注。家庭教育促进首次以律的方式界定了家庭教育的内容，提出了一些可供父母使用的家庭教育方。
1.居民委员会、村民委员会可以依托城乡社区公共服务设施，设立（??）等家庭教育指导服务站点，配合家庭教育指导机构组织面向居民、村民的家庭教育知识宣传，为未成年人的父母或者其他监护人提供家庭教育指导服务。
2.立的目的是为了引领家庭教育回归本质。“家庭教育”让培训教育的理念通过另外的方式传达给为孩子教育付费的千万家长。
3.2.宣传贯彻《家庭教育促进》，以家长教育为主要内容组织实践活动，为不同层次家长提供多样化的指导服务，推进社区家庭教育特色发展。
4.以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观统领全局，全面落实中央、盛市关于加强和改进未成年人思想道德建设的总体部署，积极探索家庭教育的新规律、新机制、新形式、新途径，加快家庭教育工作进程，促进家庭教育与学校教育、社会教育的紧密结合，不断满足和服务于广大家长的教育需求，提升家庭教育的整体水平。
5.逃学、厌学、叛逆、拒绝沟通，这些问题其实和从小的不良习惯有着千丝万缕的关系。说教、唠叨、打骂等错误教育会让孩子更加抵触。孩子能否意识到问题，取决于内心如何看待家长，如果孩子厌烦，家长越努力越无用。
对于学习写作业磨蹭啊，家长有个特别要注意的地方，就是孩子是很情绪化的，你一定一定不要让孩子讨厌你唠叨、训斥、打骂，一旦讨厌了这些，他们就会顺带讨厌学习，学习有天大的好处，孩子也不愿意去学了。讨厌的人让他们干的事情，当然不干才是一种报复，很多孩子厌学就是这么来的。所以家长千万要注意孩子对学习的态度，不要被你一时火冒三丈，时常的唠唠叨叨给影响了。
沉迷网络有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。很多家长都有这样的苦恼孩子贪玩，学习不认真，不学习，甚至是想放弃学业。家长苦口婆心劝说，或者是打骂孩子，但效果微乎其微，无济于事，想必很多家长都头疼过，面对正值叛逆期的孩子。想让他听话是想尽了办。绞尽了脑汁。该怎么办。想想以前多么的孩子，现在叛逆，玩手机，成绩垫底，抽烟喝酒，撒谎逃课，老师看到孩子了也头疼，家长看在眼里更是不知道用什么语言表达，那么的孩子厌学怎么办呢?这成为了许多父母非常想知道的答案，不妨来看看下面几招吧!，孩子厌学叛逆有轻重之分。
孩子的个人意愿。是否给孩子补课还是要遵循孩子的个人意愿，如果孩子有补课的想，相信家长一定会很支持并且很高兴，而如果孩子没有补课的想，或者平时学习就已经很累了，实在是没有精力再去补课，而家长若强硬给孩子补课，孩子无心学习，补课费打水漂还是小事，最怕孩子会因此崩溃、厌学，那就非常得不偿失了。
