引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。苦于生活的人们，迫于无奈，只能呆着小范围的活动，还要每天陪伴孩子们的网上读书，监督不让沉迷于网络电子产品，照顾生活起居，还得为工作而愁，想着方法如何有持续的收入？如何在疫情后有一个厚积薄发的转机？如何创造其他收入管道？如何让生活品质不至于下降？如何保持好自己的修为，都是当下所要面临的现实问题。
一个暑假，家长们都在为孩子读书而充满着焦虑。无数个问题折磨得家长们头疼，有的家长为了让孩子进入某所学校读书吃尽了气，跑断了腿。
1.然而，鞭打没多久就停下来了。然后听到妈妈说：算了，孩他爸，孩子还没吃饭呢！让孩子吃了饭做作业，好准备明天上学。还是上学重要，不要耽误孩子学习了。
2.上学半个月了，学校符合我这个老母亲的心意：人少（一个班5个同学）、材料好（教具都是木质的）、学费便宜（这个是重点）、户外多。。。。可丫丫同学很多时候都说不想上学，特别是星期一，因为喜欢自然的老母亲在周末带她玩嗨了，给她太多自由啦。。。。丫丫好几次问我一个我无回答的问题:""妈妈，篮球明明就在旁边，我也很想玩，为什么老师就是要我玩唿啦圈呢？为什么呢？”，呀？这个问题？怎么回答呢？孩子提这个问题很好，老师做的也没有错，怎么回答？只能每次都支支吾吾过去咯。
3.九月开学季，又到了孩子离开家，要上幼儿园的时候，不论是初次入园，还是重返校校，很多孩子入园初期，都会产生这样的焦虑情绪。
4.对于刚刚上学的孩子来说，如果突然就让他早起，一定是一件十分困难的事情，说不定还会使孩子出现厌烦上学的情绪，所以起床这件事情可以循序的来。从早起5分钟到早起10分钟，慢慢地调整，21天则可以养成一个好的生活习惯。
5.在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪，在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好。否则就没有意义”等等。这些想通常是在成长的过程中逐渐形成的，如果不进行心理干预的话很少会自动消失，通常会越来越顽固，情绪的极度痛苦或者回避（比如回避上学、回避社交），很遗憾的是，在临床实践中我们看到，被家长送到心理咨询机构求助的孩子，常常是因为孩子的功能（学习、社交、亲子关系等）已经损害到了非常严重的地步，常见的是孩子不能够再去上学。
老师需要照顾到班级上大部分人，让他只照顾你孩子一个人明显是不太现实的，学生交朋友或者吃饭也不是老师可以插手的，这些都要他自己去完成，如果他的自理能力太差，家长还是别让他提前上学了，否则不仅自己学不到东西，还容易给其他人造成麻烦。
首先，建立更多的公立幼儿园，降低收费标准，以便更多的孩子可以进入幼儿园学习。父母可以放心地把孩子交给这种国家设置的公立幼儿园，因为这种幼儿园更有保障。其次，幼儿园负责照顾小孩的生活起居和上学之前的早期教育。
通过给孩子读绘本，藉由故事的力量给孩子一些引导和帮助是一个很好的缓解孩子入园焦虑方。今天小燕给大家推荐了从入园准备到幼儿园生活预演，从心理调控到安全教育，一共8本儿童绘本，总有一本适合孩子。
