如果你是名校的学生，学习的压力已经很大了，你周围都是正在努力学习的对手，如果你不尽力，你就会落后，这无形中增加了心理负担，反过来也没有提高绩效标准。不知道自身条件是适合报考哪种，可找找专业的机构咨询，建议找校属机构，在这里推荐深大优课，它是深圳大学直接控股的校属机构，有高校背书，口碑有保障有专业的教务团队，学习过程有班主任全程跟进学员的学子进度，及时提醒学员上课、报考、考试、申请毕业证等等，当学员遇上难题，不会出现无人解决的情况。感兴趣的同学扫下方二维码，获取深大优课报课优惠。
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。
疫情隔开了我们的距离，但是没有隔离老师们时刻惦记着孩子们的心。开学再次延时，请您放下焦虑，和孩子一起跟随学校的“在家上学”计划，开启新学期，全新的学习方式，老师们虽然做足了充分准备，但没有您的支持，效果必打折扣。想对您说：
这本书以爱和自由为全书的立足点，强调给孩子的爱要有科学的方式，即在对儿童成长规律的充分了解的基础上，给孩子充分的爱、自由、选择。孙瑞雪老师告诫父母们：你以为你爱孩子，你想象你可以爱孩子，你认为这就是爱孩子，和你真的爱孩子是有差别的。也许，你需要停下来看：你是不是基于你的想，你的恐惧，你的焦虑，你的习性来爱的。这可能就意味更爱你的想，更爱你的恐惧，更爱你的焦虑，更爱你的习性。爱就是爱，恐惧就是恐惧，焦虑就是焦虑，认为就是认为，一切如是。我们要学会从一切如是中将爱剥离出来，你的孩子才真正可以接到爱的礼物。因为我们一生能够给予孩子的，只有一样，那就是爱！
我们能做的，就是少一些教育焦虑，在关心孩子教育问题的同时，更关心孩子的童年快乐、心理健康、自我的发展，而不是只关心成绩、关注排名和升学，美好人生不一定只能成绩挂钩，不该被焦虑裹挟。
无论孩子状态如何，家长需要做到接纳孩子，信任孩子，鼓励孩子。想要传导正能量给孩子，家长自己就不能太焦虑。推荐一个唿吸缓解紧张焦虑的状态，家长学会之后，也可以教给孩子。
