父母双方，特别是妈妈的状态，经常表现为容易紧张、容易情绪化、内心焦虑不安，那么父母的言语行为、身体散发的焦虑的能量，都会感染给孩子。分离焦虑是儿童最常见的情绪障碍，约10%的孩子患有不同程度的分离焦虑症。与最亲近的人分开，到一个陌生的环境，对未知的恐惧以及自身胆小，羞怯，依赖性过强等因素，都是造成孩子分离焦虑的主要原因。
妈妈自述孩子现在上高三，马上要面临高考。孩子从去年开始逐渐沉迷手机，并伴随厌学、暴躁、学习成绩下降等问题，现在辍学在家两个月，家长焦虑不知道怎么办。
我们做家长的其实很有意思的。自己孩子总是的，可是唯独在学习上，从来都是一个结论：孩子学习成绩不如人家好!我觉得这是个心态问题。形成原因是我们家长总希望自己的孩子做到。今天我们开了初中阶段的第一个家长会，我想很多孩子在家里可能很紧张，没有考好啊，老师会怎么说啊，家长回去会责怪啊等等。我始终认为，孩子现在的成绩不好，不是大问题，他现在听课不明白，也不是大事。但是一个孩子要是失去了学习兴趣和自信心，问题就大了。
有研究表明，孩子的心理和能力承受不了的时候，就会产生厌学心理，有的孩子因为受不了会离家出走，所以说，不论是老师和家长都要尽量减轻学生对于学业的负担。
晚上没有休息好——白天听课就会没精神——知识掌握不了——作业不会做——学习信心下降——成绩下滑——失去了学习动力——产生厌学心理。因此，家长每天晚上要督促孩子早睡早起，让孩子更快更好地进入学习状态。
3、严事宽人。家庭成员之间，容易把彼此的行为，看成故意攻击。但实际上，孩子的行为，有时不是单纯为了让父母生气。家长要想想，孩子这么做，有没有别的原因？
